坚持裘秋漠 <p>今天 阴</p><p>5：20时快走，小区8圈。</p><p>从恢复快走以来，坚持每天尽量走。从2公里到4.5公里，渐渐地进入以前的能力。</p><p>从新的健身计划，已经达到可喜的状态。</p><p>坚持，这二个字何等重要。</p><p>想要改变，有了既定目标了，就坚持。</p><p>坚持是一种毅力，是一种勇气，还是一个信念。</p><p>逆天而行（2020.05.19 6：35时）</p>