“曼哈顿之肺”的晨跑

Weiwei

当初朋友E告诉我,订的酒店位于曼哈顿42街的中央车站,高兴得差点儿跳起来。 地图显示,酒店距离59街的中央公园南入口不到两公里。喜欢跑步的人看到公里数,心里不由自主地就会掂量一下:哦,这个距离我是可以跑去的。现在两公里于我,基本就是大气都不会喘一口的短距离。可以在清晨拔腿就去中央公园这么标志性的地方,能不兴奋吗? 在纽约的几天,四处暴走,身体还是略感疲劳,需要休息。最后一天是周日,起了个早,6:30出门,从酒店拐到第五大道,然后一路向北,跑向中央公园。 蚁群般的人潮和汽车喇叭的噪音对一个城市来说都是很煞风景的东西,因为喧闹的地方很难呈现美感,就象说话太频繁太高声的美女不给人机会细品她的气质,一个道理。现在,第五大道还在沉睡,清清静静,两旁的建筑物才凸显出精致。平日里挤满购物人潮的便道上,只有若干个人,他们都在跑步。 你可以在过马路时停下来尽情拍照,不用担心被不守规则乱窜的出租车碰上。 还是有辆不该拐弯的车拐过来了,不过看见我在穿马路,乖乖地停在前面等着。 早起的鸟儿除了可以霸占整条街道,还可以遇到摄影高手。跑到59街的舍曼将军塑像,等红灯过马路,瞥见边上有一位摄影师,守在三角架旁,大相机已经固定好并蒙着白布。我问他:你是在等日出吗?他说,对,是在等第一缕光线射到中央公园树梢上的时刻,看看从这个角度能拍到什么奇妙的东西。他问我是不是游客,然后说,你回头看看,现在就是个很好的角度。 我转身一看,wow,迅速拍一张。 然后他又来了一句:不过这个角度我已经拍得烂了...... 我说,没关系,帮我拍一张留念吧。 进了公园就是满眼的浓绿。 中央公园在纽约城市文化中的地位,与温哥华的斯坦利公园类似。几十年前纽约马拉松曾经是围着这里跑四圈的赛事(肯定很无聊)。如今马拉松的路线横贯五镇,但终点还是设在这里。村上先生也在这里跑过步。他印象最深刻的是1984年,因为要翻译美国作家John Irving的作品,想去纽约采访他。人家说,太忙没时间,不过每天清晨会在中央公园慢跑,如果你也跑步的话就来这里谈吧......于是大清早两位作家肩并肩,一边慢跑,一边谈作品的事情。 官网上发布的中央公园跑步地图是这样的: 大大小小的步道很多,不管跑什么距离,总有一款适合你。为了不迷路,更考虑到个人安全,决定还是跑著名的The Loop,俗称“大圈”的公路,一圈将近10公里。纽约马拉松接近终点的最后5公里就是这个大圈的一部分。 公路上有礼仪规矩,从内向外依次是:顺时针跑者、逆时针跑者、自行车、汽车。按照地上的标记找自己的位置就好了。中央公园对于机动车有非常严格的时间和路段限制,72街往北的部分已经永远禁车,所以路上连一辆汽车也没遇到过。 原来还有起得更早的鸟儿。当天的公路自行车赛已经开始,一队队骑手呼啸而过。 比赛志愿者除了指引骑手们,也顺便给正在上坡的跑者们加个油。中央公园的10公里不象斯坦利公园的seawall那么平坦,是有两个大坡和若干小坡的。 不过,别光在大圈上闷头傻跑,公园里还有别的景色值得去看。比如North Meadow大草坪。 Jacqueline Kennedy Onassis Reservoir。这个蓄水池已经不再需要服务纽约,而只是为夏天这里的游泳池供水。周围有一圈2.5公里的步道,春天成排的樱花树盛开,吸引大批游客前来观赏。 中央公园的景色无法与敞开怀抱的斯坦利公园相比。但是,在寸土寸金的曼哈顿,如此大面积的人造公共绿地实在是百姓的福址。 来回全程16公里。其中有一公里多是绕路去看风景,还有,岔道口跑错了的冤枉路。 返回酒店的路上经过Trump Tower,看见有荷枪实弹的警察把门。自从Trump参选以来,这里变成了他的竞选总部,难怪需要加强安保。不敢对着警察拍照,就对着Trump钟来一张。想起网上有人评价过一句:Sad the Trump Tower clock doesn't run backwards like he does! 2016/06/20