减肥沙拉🥗

素素

<p>说减肥,不过是讲出来吓唬吓唬这一身肉罢了,我自己都不信。对于吃,我却是格外上心。就连减肥餐,我也要做的风生水起。</p> <p>胡萝卜🥕西葫芦、小番茄、秋葵、水果灯笼椒啥啥啥的喜欢的蔬菜切成块放在铺上锡纸的烤盘里,刷上橄榄油,撒点盐,烤箱180预热上下火25分钟。</p> <p>酱汁:一勺橄榄油、两勺陈醋、一勺米醋、一勺蜂蜜🍯、再加点胡椒粉搅拌至完全融合。</p> <p>如果说酱汁是沙拉的灵魂,那么柠檬🍋就是沙拉🥗的元神😜</p> <p>生菜铺盘,烤好的蔬菜和酱汁拌匀,挤点柠檬汁。喜欢主食的话可以加点玉米🌽或者煮熟的藜麦,美味又饱腹。如果这样减肥,我可以减十年🤪</p>