<p><span style="font-size: 20px;">淅淅沥沥的小雨如期而至，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 登山之瘾不得不适可而忍。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 连续的十次登山踏青采菜，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 收获多多情满山坡似成瘾！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">新冠疫情发生以来，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 每个人的生活模式都在改变，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 自大年初一以来，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 每天宅家只看新闻节目，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 至今没有看过电视剧，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 没有看过娱乐节目，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 心情一直是压抑焦虑状态！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 天天在想疫情什么时候结束？</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 什么时候我们才能轻装上阵</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 敞开心扉欣赏祖国壮丽美景？</span></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px;">从近期的信息研判，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 疫情全面结束还需时日。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 不能远行可以近走，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 连续在县城附近游了多次山。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 边登山锻炼边采集山野菜，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 达到了双丰收的丰硕成果，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 被外孙女和邻居朋友称之谓：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “上山有瘾了”。</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">登山好处多多：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 心情不再压抑和焦虑</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 走出家门，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 走出小区，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 走出城区，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 走进大自然里，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 你会体验到真正的</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 春风十里！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 春光明媚！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 春意盎然！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 鸟语花香！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 空气清新！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 欣欣向荣！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 生机勃勃！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 万物复苏的喜人景象！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 压抑焦虑的心情一扫而光！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 换来的是：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 心潮澎湃！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 心旷神怡！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 热血沸腾！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 神高气爽！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 没有烦恼没有煎熬！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">强化了体能锻炼</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 登山逼的你“能上能下”，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 每天的一万多步货真价实，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 有一天超过两万多步！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 而实际上的步数远远超过！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 行走在崎岖不平的山路上，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 攀爬在悬崖峭壁中，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 挺进在荊棘丛生的灌木林里！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 是毅力与体力的交措，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 是耐力与智力的汇合。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 如同人生一样“能上能下”，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 上山充满激情和活力四溅，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 下山豪情满怀和喜获丰收！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 腿不疼腰不弯双脚如风登大山！</span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">强化了智能的提升</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 登山锻炼与采集山野菜并举，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 智商也会融汇贯通其中，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 斗智斗勇也会大显身手，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 野菜不是随处可见，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 珍贵山野菜更是难寻难觅！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 这就要求有领地意识，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 有驱除他人智慧，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 每听到左右后边有声响时，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我会大喊：有没有哇！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 你们几个看见菜了吗？</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 这样就使的想进入领地的</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 人员听而退去而不分享果实，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 也为他人着想别徒劳一场！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我这既是斗智也是助人为乐！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 感觉关键时刻还是有点智力！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p> <p> <span style="font-size: 20px;"> 提高了分辨真伪的能力</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 连续登山活动，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 也认识了几种山野菜，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 但几乎每一种山野菜</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 都有与之相近的愰草。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 如不细鉴便有毒草进筐的可能。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 所以每年食用山野菜</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 都有中毒案例发生！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 这就需要在采集的过程中，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 要真正的掌握和熟悉山野菜</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 的模样长像真与伪的区别！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 这也像在实际工作中一样，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 遇到困难和问题时，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 要分清现象和本质，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 去伪存真由表及里抓住本质！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 才能不被假象所迷惑！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">遇到大事要静气</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 在一个山坡上，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 一个不明动物从我脚前滑过，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 大脑的第一应急反应是蛇！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我拿出相机拍摄，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 结果是一只小鸟，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 而这只小鸟竟一直没有飞，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 这样我感觉到应是一只孵化</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 鸟蛋的小鸟，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 附近一定有鸟巢，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 稍微一观察便看见了鸟巢了，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 六个鸟蛋可能很快会变成雏鸟。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 为了不打扰小鸟孵化鸟蛋，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我快速的离开并远远观察，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看见小鸟回窝我才离开！</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 这件事情让我想了很多：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 小鸟的仓促出走，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 给人发出了</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “此地无银三百两”的信号，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 如果遇到不良之人会倾巢断送</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 小时候我们见到鸟蛋</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 会捧回家烧吃了！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 如果静观一两秒我就走过去了</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 既不用离巢也不会造成惊慌！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “世上本无事，庸人自扰之”！</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 正像在工作中一样，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 遇到急难险重任务时，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 要有静气，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 要冷静的思考，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 分析问题的产生发展变化，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 找出问题的症结所在，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 以不变应万变，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 从而提高分析问题和</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 解决问题的能力！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 逢凶化吉，遇难呈祥！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 把矛盾和风险化解在萌芽之中！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 仕途顺达，工作顺利，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 不忘初心，为民砥砺！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p> <p> <span style="font-size: 20px;">提高了防范意识</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 登山是有风险的，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 蚊虫叮咬毒蛇伤身也有可能，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我县的白石砬子保护区，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 拥有黑瞎子（黑熊）五十多只，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 经常会离开保护区到别的乡镇去</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 近几年也常有群众</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 被黑熊伤害的情况发生！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 前几天也有一进山村民</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 被黑瞎子咬成重伤，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 各种蛇也是频频出来活动的旺季</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我看到了一条大蛇，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 从我身边过去钻在树叶中，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 尾巴还露在外面，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 试了两次想拍照没照成。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 上山最好穿高腰水靴子，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 袜子腰要放在内裤外侧，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 蚊虫什么进入裤内</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 也不会与皮肤直接接触！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 还要随身携带应急药物，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 水果刀手套等防范物品！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 如两人上山要在可视之内活动！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 学会了欣赏自然</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 美景无处不在，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 进山就是溶入了美景之中了，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 一路奔走一路观赏：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一块奇石，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一棵怪树，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一处砬子，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一块倒木，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一湾清水，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一个花蕾！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一片绿草！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一只工蜂！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 看到一只蝶舞！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 躺在吊床上望天视地，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 细观赏仔端详！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 你就会感觉到一切皆有生命！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 一切皆有昨天今天和明天！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 诗情画意就在这不经意之中！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 创造快乐莫等闲</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是健康的基石，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是健康的桥梁。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐会激活年轻因子，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐会使血氧度上升。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是等不来的，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是别人送不到的，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐只能靠自己创造！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是没有统一标配，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是因人而异因事而异！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是每个人心中的称，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是乐意的表现，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 快乐是愿意的再现！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 为了健康去寻找和创造快乐！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 让生命之光照耀人生百年，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 让快乐的交响乐响彻宇宙空间！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p><br></p> <p> <span style="font-size: 20px;">要敢于梦想</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> “自信人生二百年”</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我们现在还很年轻，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 未来还很遥远，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 美好的新时代让我们赶上，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 健康快乐活好当下，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我的梦想是：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 穿上翼服飞越老虎山！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 坐上飞船遨游太空几十圈！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 如有可能到空间站转一转！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 移民火星也可报个名！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 到月亮见见寂寞嫦娥，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 握个手加个微信放到朋友圈！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 带点草种在月亮上植上绿地，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 让玉兔有个休闲和生活场所！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 马里亚纳海沟也可去深潜！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 南极冰上去飘移！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 百慕大海里去冲浪！</span></p><p><span style="font-size: 20px;">珠穆朗玛峰攀登安排在百岁那年！</span></p><p><span style="font-size: 20px;">“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> “向天再借五百年”！</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> 幻想是发明的动力！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 梦想可能创造奇迹！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 没有想不到的，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 只有做不到的，</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 只要想到了就有做到的空间！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 只要健康的活着！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 一切皆有可能！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 幻想与梦想也是快乐的一家子！</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> ………………（疯了哈哈哈）……</span></p><p><br></p><p><br></p>