更年期，只需喝炙甘枣麦茶哦😯

怡善轩

《黄帝内经》“女子四十九岁（虚岁），任脉虚，太冲脉衰微，天癸枯竭，停止生育。”“天癸枯竭”，意思就是指肾气虚弱导致体内雌性激素分泌迅速减少。

肾为五脏之本，肾气衰弱导致年老体衰，但善于保养者，高寿仍可生育，不善于保养者，40岁后会出现燥热不安、彻夜难眠、甚至狂躁、闭经，这是女性更年期综合征的表现。

每一个女性，更年期是一生中无法避免的一道坎，任何疾病，最怕的就是被人不当回事，更年期尽管不能算是病，但该有的关注一点都不能少。

实际上，更年期是女性必经的一个缓慢的生理过渡时期。在这个时间段内，女性身体会发生许多不友好的变化，所以，面对更年期，最重要的是重视它。但不能害怕它，放稳心态，平淡看待事物，不焦虑，不胡思乱想。

更年期综合征，中医学上虽然没有这一种病的专有名称，但是根据其精神忧郁，烦躁不宁，悲忧善哭，喜怒无常等表现中医称之为“脏躁”。

该病名源自《金匮要略》即：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之 "。

脏躁，就是内脏功能亢奋。这亢奋，是因为阴血亏虚，营养不继，导致脏腑机能不得不强行调动起来，以作维持。但这种病态的亢奋，肯定会带来一些问题。

其表现如下：

心烦、易怒、遇上一点小事心里就犯堵、失眠多梦、没事就喜欢哀声叹气、还动不动就想哭，以上更年期的症状。

更年期综合征（脏躁）只选：炙甘枣麦茶：炙甘草、炙红芪、炙小麦、炙大枣，乌参、青皮等

功效及机理：心脾并补还兼治肝。能和肝阴之客热；甘缓和中，养心安神，健脾补中，疏肝解郁“甘润生阴，养胃生津化血；津水血液，下达子宫，则脏不燥，而悲伤太息诸。所以滋脏器而止其躁症、

《本草经疏》“肝心为子母之脏，子能令母实，故主养肝气。”“除补心脾之外，而养心液，且有消烦利溲止汗之功，泻心火而和胃，调胃，而利其上壅之燥，

盖病本于血，心为血主，肝之子也，心火泻而土气和，则胃气下达；肺脏润，肝气调，躁止而病自除也。

补脾气者，火为土之母，心得所养，则火能生土也。”“五志生火，动必关心，脏阴既伤，穷必及肾也。

，养心补脾，安神宁志”

炙甘枣麦茶对更年期有神奇的疗效。对便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，经常有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用此茶都可以改善、对工作压力造成的情绪改变，也有很好的减压效果。