<p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">邀请自己安静的坐下来，或身体仰卧依次从头到脚放松身体，</span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">用音响或耳机🎧静心听</span><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">消除烦恼，升华智慧</b><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">，</b>品茶、焚香、净化身心环境后听效果会更好🌹<b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">祝福自己🌸遇见最美的自己💐🌹🍀给这个世界</b>🎶🍀🌹</p>