<p> 库尔勒市第七小学疫情期间学生室内活动篇</p> <p> 为帮助同学们在疫情防控期间能积极锻炼身体，增强体质，同时促进孩子健全人格、锤炼意志，库尔勒市第七小学利用体育课对学生进行体育锻炼，增强免疫力。</p> <p> 新冠肺炎疫情防控期间，越来越多的人认识到锻炼的重要性。</p> <p> “健身不动腿，锻炼止于嘴”，是很多人在刚开始尝试体育锻炼时容易陷入的窘境。其实培养良好的健身习惯并不难，不妨先动起来。</p> <p> 总的来说，锻炼身体有几大好处。第一、锻炼会改善你的心情。第二、锻炼能抗击慢性疾病。第三、锻炼会帮助控制体重。第四、锻炼能让心脏和肺功能得到加强。第五、锻炼可以促进睡眠，改善心情。第六、经常的锻炼会让你充满活力。让我们大家一起快乐地动起来吧！</p>