糖尿病人出行注意事项

江满平(民间中医)

<p>  糖尿病人出行应注意的问题:第一个问题是高血糖的控制。由于出行以后饮食不规律、运动不规律、活动不规律,如今天可能运动量较大,明天可能又相对少。还有吃饭的种类和时间可能较难做到规律,所以血糖就可能会产生波动。所幸的是一般来说旅行的时间都相对比较短,所以在稍微偏高且无出现急性并发症的前提下,并不是特别大的问题,还是可以按照平时的治疗方案进行治疗,不要随便改动治疗方案。当然这不包括经常性的空中飞人,空中飞人血糖控制比较困难。</p><p> 旅行中还有一个另外的问题需要更加注意,就是由于旅行时进食不规律或者运动的活动量变化容易导致低血糖,比如突然产生眩晕或者视物模糊等情况,就可能带来危险。因此,在旅行的时候尤其要小心预防低血糖,建议大部分糖友在外出旅行的时候,口袋里面放一些含糖的食物,比如说饼干、糖果,一旦出现低血糖症状尽快服用。</p><p> 第三个就是自己开车的情况下尤其要预防低血糖,因为开车时如果车上还有其他人,一旦出现低血糖,不仅会影响自己,还可能会给别人带来困扰,所以希望进一步加强对低血糖的预防。</p>