<p> 在全国新冠肺炎防控的特殊时期，又逢部分学生返校阶段，我们迎来2020年第六届全民营养周（5月17日-23日）和学生营养日（5.20）。面对此次疫情，全民营养周科普宣传强调合理膳食，增强免疫力，宣传奶类、大豆、瘦肉类等优质蛋白来源，倡导全民实行分餐制。</p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#167efb"><b>2020年全民营养周主题</b></font><br></h1> <h1><p></p></h1><h1 style="text-align: center;"><b>合理膳食 免疫基石</b></h1> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">“5.20”中国学生营养日主题</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>合理膳食倡三减、良好习惯促三健</b></h1> <h1><font color="#167efb"><b>2020全民营养周传播主题logo说明：</b></font><br></h1><h5> 加入奶类、大豆、鸡蛋等元素，组成的盾牌的外形，寓意优质蛋白质的重要营养价值和对身体免疫力的重要作用。合理膳食、均衡营养，保护自己的身体健康！</h5> 目前新型冠状病毒疫情袭击全球，我们在防范疫情的时候除了做好个人防护，戴口罩，勤洗手，多通风外，怎样能让我们避免病毒的感染呢？<font color="#ed2308">答案就是提高自己的免疫力。</font><br> 合理膳食，摄入充足及优质的营养，才是创造良好免疫的基石。那么怎样才是合理膳食呢？按照《中国居民膳食指南》（2016）做好以下几点就可以！ <h3><font color="#167efb">一般人群膳食指南推荐如下：<br></font><font color="#167efb">1、食物多样，谷类为主<br></font><font color="#167efb">2、吃动平衡，健康体重<br></font><font color="#167efb">3、多吃蔬果、奶类、大豆<br></font><font color="#167efb">4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉<br></font><font color="#167efb">5、少盐少油，控糖限酒<br></font><font color="#167efb">6、杜绝浪费，兴新食尚</font></h3> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 促进健康除了保证合理膳食之外，倡导分餐制和使用公筷公勺等饮食风尚。</span></p><p> 2020年全民营养周，让我们一起摒弃滥食野生动物的陋习，提高对食物营养、平衡膳食基本原则的认识。做自己身心健康的第一责任人！</p>