<p> 现在开始，请充分发挥你的想象力……</p> <p> 当困难情绪到来时……</p> <p> 把自己的身体想象成一栋房子……</p> <p> 第一阶段:好奇、探索</p> <p> 第二阶段:感受、对抗</p> <p> 第三阶段:允许</p> <p> 第四阶段:成为朋友</p> <p> 他给你带来一些重要的信息……</p> <p> 彼此熟悉，接纳不同情绪状态下的自己……</p> <p>亲爱哒同学们，建议反复练习哦～</p> <p>作者:李靖</p><p>审核:牛佳</p><p>吉林永吉三十五中心理工作室</p><p>（图片源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除）</p>