吉林大学中日联谊医院2020年护士节系列庆祝活动之疫情防控护理科普知识宣传月--关爱健康 呵护肾脏（二十五）

姜琦

吉林大学中日联谊医院2020年护士节系列庆祝活动之疫情防控护理科普知识宣传月--关爱健康 呵护肾脏（二十五）

慢性肾脏病是各种原因引起的慢性肾脏疾病的统称。在中国，慢性肾脏病的患病率高达10.8% 。遗憾的是，慢性肾脏病人群知晓率不超过10% ！许多慢性肾脏病不仅可以发展为尿毒症，还可以导致严重的心血管病变和营养不良，是造成英年早逝、劳动能力和生活质量下降的重要原因。因此，提高人们对肾脏及整体健康的重要认识，减少肾脏疾病及其相关健康问题的发生率和影响显得尤为重要。

居家防疫期间，慢性肾脏疾病患者该如何防护？应该注意哪些问题？慢性肾脏病和肾脏替代治疗患者的免疫功能长期低下，一旦感染，前期症状因机体的免疫抑制状态不典型甚至隐匿，可能直接跃升为重症患者中的“C位”。对于肾脏疾病患者的防护应做到以下几点。

1.避免风寒 注意保暖

早晚气温波动大，应特别注意避免受凉感冒，加重病情。对于前往肾病内科门诊的患者，因室内外温差明显，更应注意。

2.节制饮食 适当活动

慢性肾脏病患者饮食法则：饮食中要注意多食具有护肾利尿作用食物，如：胡萝卜，冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。但是出现严重水肿患者要注意食物摄入含量。

饮食是肾脏病患者的重中之重，慢性肾脏病患者需优质蛋白饮食，而且需要根据肾功能及蛋白尿的情况，选择每日优质蛋白的摄入量。

低盐饮食

肾病如出现浮肿或高血压时，应限制食盐用量。慢性肾病者每天用盐2-4g，包括盐、鸡精、味精、酱油等，5ml酱油=1g盐。

疫情期间因为避免聚集，活动量减少，饮食摄入量也应酌情减少，或根据身体情况适当增加室内活动，如练练中医的八段锦。

3.错峰就诊 佩戴口罩

慢性肾脏病患者需要定期复诊，可以及时了解医院最新的诊疗服务安排，详细了解医院的防护要求，配合有关部门做好预检和流调工作，减少不必要的院内停留。患者尽量减少乘坐公共交通工具，疫情期间避免外来亲友的探望访视。住院患者及随员需全程佩戴口罩。

4.调整心态 及时复查

慢性肾脏病患者应注意调整心态，避免恐慌，切不可因“讳疫”而“忌医”，因未及时复查和调整药物导致治疗延误和病情进展。

关爱健康，呵护肾脏！

有关肾脏健康的任何问题，请至吉林大学中日联谊医院肾病内科咨询！