健康快乐,你我他

佩君

<p>  “左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭,早睡早起,咱们来做运动......”活力十足的健康歌告诉我们:要多运动、早睡早起、有良好的饮食卫生习惯,健康的环境,这样的身体才能棒棒的,抵御各种病毒。</p> <p>【爱心种植园】</p><p> 健康的生活,离不开健康的环境。我们在利用地球上的自然资源的同时也排放出大量的废物,使地球变成了一个“垃圾球”。这怎么办呢?垃圾分类可以让垃圾合理回收,避免污染 很多城市已经在行动了。怎样对垃圾进行分类呢?让我们一起学习吧!</p><p> 垃圾可分为四大类:可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾、其它垃圾。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放,然后通过分类的清运和回收使之重新变成资源。</p><p> 老师这里还有一首垃圾分类儿歌,一起读一读记一记吧!</p><p> 垃圾分类儿歌</p><p> 垃圾多, 危害大,  分类摆放人人夸。  </p><p> 餐厨垃圾单独放, 有害垃圾别乱抛。  </p><p> 可回收,其他垃圾,  大家把它分清楚,    乱丢垃圾危害大,   干干净净利大家。</p> <p>  健康环境从垃圾分类开始,垃圾分类从你我做起!</p> <p>【亲子故事屋】</p><p> 肚子里竟然有个火车站?肚子火车站究竟是怎样一个地方?神秘的隧道会通向哪里呢?哪些是健康的饮食习惯呢?答案就在龚老师讲的故事《肚子里有个火车站》里。</p> <p>【生活小课堂】</p><p> 炎炎夏日已到来了,夏季的水果丰富,为我们身体提供许多营养成分,给我们健康加分。让我们一起认识一下,夏日里我们韶关出产的水果宝宝和它们的好处吧!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>​</p> <p>  西瓜是一种解暑生津的水果,它水份多,具有利尿消肿的功效,起到排热毒解疲劳的效果。</p> <p>  杨梅是生津止渴、健脾开胃的上等水果,丰常适合夏天食用。</p> <p>  黄皮有健脾化食, 化痰平喘,增强机体抗病能力的作用,是夏季时令水果。</p> <p>  桃子富含多种维生素、矿物质及果酸。有预防便秘,延缓衰老、提高免疫力、促进食欲。</p> <p>  食用新鲜成熟的水果对身体健康有益,但不可过量呦!</p> <p>【趣味手工坊】</p><p> 炎热的夏天到了,如果有把可爱的小扇子扇一扇,我们的身体就会清凉爽快,精神百倍了。今天我们一起来做一个“可爱的扇子”来扇扇!</p><p><br></p><p>准备材料:彩纸,双面胶,剪刀,冰棍棒。</p> <p>第一步:将粉色长方形的纸前后反复折好,然后从中间对半折好。</p> <p>第二步:将扇子用双胶粘贴好。</p> <p>第三步:剪好小猪的鼻子、嘴巴、耳朵和眼睛。</p> <p>第四步:将耳朵、嘴巴、眼睛和鼻子粘贴好,再用笔把眼睛画上。</p> <p>最后将冰棒棍粘贴在后面,可爱的扇子就做好啦。</p> <p>【家庭健身房】</p><p> 要健康,要快乐,运动一定不可少!跟着果果姐姐,动一动,玩过小河的游戏吧!游戏中,爸爸妈妈一定要关注宝贝的安全哦!</p> <p>  以上素材均由中班级老师收集与录制。活动内容仅供参考,希望孩子们能健康、快乐成长。</p><p>内容提供:何春玉、温世妹、陈煌美、龚丽娜</p><p>视频:龚丽娜</p><p>音频:龚丽娜</p><p>图片:温世妹、陈煌美、何春玉、龚丽娜</p><p>编辑:龚丽娜、张力文</p><p>审核:刘凯坚、卢湘琼</p>