<h3> 在湖州城北飞凤大桥北桥堍下，有一支由退休工人，职员，教师，干部二三十人组成的太极队，那就是飞凤太极晨练队。一年四季，无论是寒冬还是烈日，不管刮风还是下雨，除了过年，每天在庞英连老师的带领下打拳，舞剑，挥刀习扇。拳友们边听着优美柔和的音乐，边习练拳，剑，扇等，舒畅了筋骨，收到了修身养性，强身健体的效果，同时也使清晨的飞凤桥堍，环城河畔增添一份勃勃生机，成为一道亮眼的风景☀️🌴🌲🏃🏻♂️🏃♀️🕺🕺🎄🌳🌈</h3> <h3>八段锦热身</h3> <h3>四十式楊式太极拳</h3> <h3>四十二式太极拳</h3> <h3>太极剑</h3> <h3>三十二式太极剑</h3> <h3>太极刀</h3> <h3>五十二式楊式太极刀</h3> <h3>太极扇</h3> <h3>太极功夫扇</h3> <h3>2019年7月1日飞凤太极队组织拳友去廊港古镇一日游👻👻😎😎🌴🌲🏘🏡🌵🌳😃😃</h3> <h3>2018 年年底拳友们去菱湖龙玲饭店吃年夜饭，部分拳友在菱湖安澜桥上合影留念😀😀🕺🤷♂️🧙🧑🦰👻👻</h3> <h3>无锡灵山大佛，拈花湾小镇游😎😎🏘🏡🌷🌷</h3> <h3>2019年12月25日中午，飞凤太极队拳友们在状元街曹记饭店吃年夜饭👻👻🍵🍲🍺🍺🍷🍷</h3> <h3>2020年4月29日拳友们去长兴观赏大型月季花海🌴🌵🌷🌷🌷🌳🍀</h3> <h3>2020年7月27号晨练结束后，拳友们在天煌大酒店聚餐☀️🌴🌲🍛🥘🥙🍚🍷🍺😀😀🌲🌳🌹🌹</h3> <h3>2020年12月28号晨练结束，飞凤太极队的拳友们前往菱龙大酒店吃年夜(中)饭，😃👻🥙🍛🍚🥘🍺🍺🍷🍷👻😀🌹🌹</h3>