音乐是灵魂的滋补品

心雅似莲&安之若素

音乐可以洗涤心灵，升华灵魂！

生命包含肉体与精神，

前者是基础，后者是升华。

我们不能一味地追求肉体物质上的享受，而忘记了精神上修养……

音乐是属于声音的艺术。

它通过人的听觉器官

引起多种情绪反应和情感共鸣，

因而能荡涤人的心灵，

让人的思想境界有所提升。

而女人天性敏锐，多愁善感，

其感情细腻、委婉、炽热、缠绵，

其心灵更易于感受音乐，

更易于触动情弦。

所以音乐能使脾气焦躁的女人

渐渐变得温柔，

使性情冷漠的女人渐渐变得热情，

使温柔的女人变得更加的柔情似水……

听轻音乐亦是一种减压的方式，

音乐的涵义是表达情感和情绪。

你一定有过这样的经历:

当你心情烦躁、难以安眠的时候，

如果聆听了舒伯特的《小夜曲》，

你的呼吸会渐渐平稳，有规律，

一颗不安的心也平静下来；

当你心情沮丧的时候，

如果听了小约翰·施特劳斯的

《春之声圆舞曲》，

你会感受到温暖的国度里没有忧伤，

千万只蝶儿轻盈的飞舞，

千万朵花儿争相怒放。

所以说，

音乐能以它的表现力使你感受到

乐声中传达的情感，

或兴奋，或喜悦，或安详。

这就是音乐给人带来的放松、

美感和慰藉。

有什么能比得上

沐浴在音乐中的那种美好感受呢？

音乐与人的心理、生理有着密切的联系。音乐不光可以抚慰人心亦可以治病。

一曲终了,病退人安。

早在两千多年前的中国医学巨著

《黄帝内经》中就记载着:

“肝属木,在音为角在志为怒;

心属火,在音为徵,在志为喜;

脾属土,在音为宫,在志为思;

肺属金,在音为商,在志为忧;

肾属水,在音为羽,在志为恐”。

角、徵、宫、商、羽五音称之为“天五行”。

音乐，在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这便是《黄帝内经》所提出的“五音疗疾”的身心基础。

音乐是最好的疗养师，

翩翩而来的乐符，可以深入人心，

在中医心理学中，

音乐可以感染、调理情绪，

进而影响身体。

《左传》中更说，

音乐像药物一样有味道，

可以使人百病不生，健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌者，

不纯为了娱乐，

还有一项重要作用

是用音乐舒神静性、颐养身心。

下面给出广大喜欢听的音乐的朋友分享一些音乐作品，方便大家在欣赏时选择。

中国民族音乐:《高山流水》、《十面埋伏》、《梅花三弄》、《广陵散》、《汉宫秋月》、《渔樵问答》、《胡茄十八拍》、《平沙落雁》、《春江花月夜》、《二泉映月》、《梁山伯与祝英台》、《金蛇狂舞》……

外国古典音乐:莫扎特《费加里的婚礼》、贝多芬《献给爱丽丝》、舒伯特《小夜曲》、肖邦《幻想即兴曲》、柴可夫斯基《天鹅湖》、小约翰·施特劳斯《春之圆舞曲》……

巫娜的古琴禅乐《禅定》、《茶禅》、《水清见月》、《花间禅语》、《无念无相》、《心似莲花开》、《垢净明存》、《照见自在》、《般若圆通》《碧潭秋月》、《六有六无》、《无来无去》……

陈悦/马克《帘动荷风》、《乱红》、《岫壑浮云》、《绿野仙踪》……

林海的《琵琶语》、罗启瑞《幽静沁人心》……