<p> 作为一名上班族，我们每天基本上都要面对电脑长达8小时及以上。面对这种工作环境，我们经常会感觉到疲劳不适，精神力不能集中，还总是出现失眠的症状！</p><p><br></p><p> 其实，这些症状就已经预示着我们的身体进入了亚健康状态。</p> <p> 新一代的亚健康包括：电脑眼、屏幕脸、鼠标手、弹簧腰、沙发臀、空调肺以及玻璃胃…</p><p><br></p><p> 虽然我们对健康重要性的认知度有了很大的提高，日常生活中的“亚健康”状态也已深入人心，但却鲜少有人注意到眼睛也会有“亚健康”！</p><p> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">当我们双眼间断出现干、涩、痒等症状时，就是敲响了眼睛亚健康的警钟！</span>这时,如果我们没有留意或采取相应治疗，可能干眼症就会跑来“折磨”你了。</p> 导致眼睛干涩痒的元凶 <p>1、年 龄</p><p> 老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状更为明显。</p><p><br></p><p><br></p><p>2、疾 病</p><p> 眼部疾病，如各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症性等。以及全身疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等疾病。</p><p><br></p><p><br></p><p>3、药物因素</p><p> 某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症。</p><p><br></p><p><br></p><p>4、环境因素</p><p> 烟雾、紫外线、空气污染、高温和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。</p><p><br></p><p><br></p><p>5、长时间用眼</p><p> 现代人很多每天都需要长时间面对手机、电脑等电子产品，容易缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润。</p><p><br></p><p><br></p><p>6、戴隐形眼镜</p><p> 长期佩戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，出现干眼症后会让隐形眼镜佩戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。</p><p><br></p><p><br></p><p>7、长期使用某种眼药水</p><p> 部分眼药水并不适合长期使用，如果出现眼睛干、涩、痒等症状，应到专业眼科医院咨询医生。</p> 眼睛干涩痒怎么解？ <p style="text-align: center;"><b>下面这份自救指南赶紧收好！</b></p><p><br></p><p><br></p><p>No.1 多眨眼</p><p> 眼睛干涩，有一个缓解的好方法，那就是多眨眼。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，使眼球不干燥。</p><p> 所以应让眼睛得到充分休息，避免长时间用眼，注意眨眼次数。</p><p><br></p><p><br></p><p>No.2 热敷</p><p> 如果感觉眼睛还是很干，可以热敷一下；或者在水杯里注满热水，把眼睛靠近水杯口，进行熏蒸，都可以缓解干眼的症状。</p><p><br></p><p><br></p><p>No.3 人工泪液</p><p> 主要的方法是以人工泪液来补充水分，替代分泌不足的泪水。人工泪液有很多品牌和剂型，各有不同的特点，需要咨询专业的眼科医生，明确诊断后可自行购买。</p><p> 如果伴有脸板腺功能障碍，还需要物理治疗。如果伴有慢性的睑板腺炎，除了物理治疗，还需要抗炎治疗。</p><p><br></p><p><br></p><p>No.4 到院治疗</p><p> 干眼症状如果特别严重，可到正规眼科医院进行治疗。通过药物治疗、睑板腺按摩、热敷、熏蒸、疏通等物理疗法，为每一位干眼患者提供符合自身病症的治疗方案及诊疗享受。</p> 对付干眼 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">干眼SPA治疗 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(237, 35, 8);">先进设备 为您科学诊断干眼</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">眼部SPA</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第一步：药物熏蒸</span></p> <p> 在进口的仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。</p><p> 眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第二步：眼罩热敷</span></p> <p> 20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。</p><p> 热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第三步：睑板腺按摩</span></p> <p> 促进睑板腺分泌物排出,改善睑板腺功能，延缓睑板腺功能障碍的进展。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">第四步：眼罩冷敷</span></p> <p> 冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。</p> <p> 山阴县中医医院眼科为福利广大干眼患者，特此举办干眼治疗体验活动。现场讲解干眼知识、免费享受干眼基础治疗一次，另赠送眼部基础检查，带上您的亲人、朋友，来一场曼妙的体验吧！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">活动时间：5月1日—5月7日</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">咨询热线：0349-5953666</b></p>