足不出户可运动, 室内课间超炫酷!

大婷

<p style="text-align: center;">  新冠疫情需防控,减少聚集是常态。</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> 课间锻炼出妙招,室内玩出大花样。</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p> <p style="text-align: center;">课间操准备</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">“一二三四五六七八”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">“我是森林中的的布谷鸟”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">“我还是从前那个少年”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">欢快的旋律</p><p style="text-align: center;">点燃了整个教室的活力</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">来来来</p><p style="text-align: center;">让我们看看课间操不一样的打开方式</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">我就是林中的布谷鸟,</p><p style="text-align: center;">跳着动人的舞蹈。</p> <p style="text-align: center;">Wu oh oh</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">Wu oh oh</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">我还是从前那个少年</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">没有一丝丝改变</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">时间只不过是考验</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">种在心中信念丝毫未减</p> <p style="text-align: center;">跟着我鼻子眼睛</p><p style="text-align: center;">动一动耳朵</p><p style="text-align: center;">装乖耍帅 换不停风格</p><p style="text-align: center;">青春有太多未知的猜测</p><p style="text-align: center;">成长的烦恼算什么</p><p style="text-align: center;">这世界的太阳</p><p style="text-align: center;">因为自信才把我照亮</p> <p>悠扬的音乐,优美的弧线,青春活力的笑脸,此处,皆美好。</p> <p style="text-align: center;">做做手指小游戏,思维敏捷更聪明。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">动动胳膊,动动腿,一起鼓掌打个气!</p> <p style="text-align: center;">伸伸腰,歪歪头,每个部位都参加。</p> <p style="text-align: center;">踮踮脚,撑撑手,我们都要长高高。</p> <p style="text-align: center;">一套课间操跳下来,真是快乐又酸爽。</p><p style="text-align: center;">让我们拉伸拉伸,放松放松~</p> <p style="text-align: center;">欢快的节奏,</p><p style="text-align: center;">动感的旋律,</p><p style="text-align: center;">活泼时尚的动作,</p><p style="text-align: center;">青春气息扑面而来,</p><p style="text-align: center;">这样的课间操,</p><p style="text-align: center;">就问你爱不爱!!</p> <p style="text-align: center;">欲文明其精神,</p><p style="text-align: center;">先野蛮其体魄,</p><p style="text-align: center;">抗击疫情,锻炼先行!</p><p style="text-align: center;">我们零八一的孩子,正在行动……</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">锻炼就像吃饭一样,</p><p style="text-align: center;">是生活的一部分,</p><p style="text-align: center;">我们要建立一种观念,</p><p style="text-align: center;">就是要一辈子运动,</p><p style="text-align: center;">这样才能享受比较好的生活质量,</p><p style="text-align: center;">最大的成功——就是健康地活着!</p><p style="text-align: center;"> ——钟南山</p><p> </p><p> </p>