日常学菜

小鬼

<p>杏鲍菇是生活中常见的一种食材,既有杏仁的香味,又有鲍鱼的口感。其营养价值极高,富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和微量元素等营养成分,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道素菜荤做的宫保杏鲍菇,Q弹爽滑,软糯鲜香!喜欢宫保系列菜品的友友们,一起做起来吧!</p><p> 成品图</p> <p>杏鲍菇洗净,对半切开,改刀切大点的块状,备用。</p> <p>葱、小米椒切段,少许花椒粒,备用。</p> <p>姜、蒜切片,备用。</p> <p> 碗中放入1勺糖、半勺香醋、少许老抽、1勺料酒、3勺清水、少许水淀粉,搅拌均匀,备用。</p> <p>锅中放入适量的食用油,油温5成热时放入杏鲍菇,炸制4分钟左右,至表面金黄色,捞出,备用。</p> <p>锅中留少许底油,放入花椒粒和小米椒,煸炒至小米椒变色,放入姜片炒香后,放入蒜片略炒片刻。</p> <p>放入调好的碗汁,大火爆炒出香味,放入花生米、葱段,加入少许红油、芝麻油翻炒均匀即可。</p> <p> 出锅,装盘。</p>