“肺”常健康，远离肺癌

科大二附院 李林倩

　　近些年肺癌的发病率和死亡率呈增高趋势，全球男性肺癌发病率、死亡率居肿瘤的第一位；女性肺癌发病率居第四位，死亡率居第二位。

      希望通过肿瘤防治科普宣传，让人们正确认识癌症是可以预防、以及早诊断、早治疗。

  什么是肺癌，有哪些常见临床表现喃？

      如有这些症状，您要高度重视了，请及时到医院就诊。

      那么肺癌应该如何预防喃？

      由于我国吸烟人群庞大和老龄化进程加剧，随着城市工业化、农村城市化进程加快，环境污染包括空气污染、水污染、土地污染和食品污染都在影响着我们的健康，影响着肺健康。

     

远离“三霾五气”和肺癌说拜拜！

      室外大环境污染：工业废气、雾霾、公路沥青、机动车排出废气中具有3-4苯并比、甲基胆蒽类环烃化合物等均具有致癌的作用。

     建议您减少雾霾天外出锻炼，外出尽量佩戴“防雾霾”口罩。

      室内小环境污染：如厨房小环境内煤焦油、煤烟、烹调的油烟凝聚物等污染，香烟物、室内氡气等特别对女性肺癌影响较大。

    

珍爱健康，拒绝吸烟

      有研究表明，吸烟与许多恶性肿瘤的发生有密切关系，尤以肺癌为甚。开始吸烟年龄越小、每日吸烟量越大、持续时间越长，引起肺癌的相对危险度越大。每吸一支香烟使吸烟者寿命缩短7分钟。

     

  吸烟不仅伤害本人，还会影响身边及亲人的健康。研究表明被动吸烟者肺癌的危险性增加50%。

      什么是被动吸烟喃？WHO定义：被动吸烟是指不吸烟者，一周中有一天以上吸入吸烟者呼出的烟雾长于15分钟/天。

　　劝阻及控制吸烟的运动势在必行

做好职业防护

      长期接触铀、镭等放射性物质和石棉、氡、砷及其化合物等高致癌物质者更易罹患肺癌。另外，经常接触柴油废气者的肺癌发病率也很高。严格职业防护不容觑视，定期体检早筛查。

健康饮食

      美国前瞻性研究食物中天然量维生素A类、β胡萝卜素的摄人量与十几年后癌症的发生呈负比。

       美国JAMA杂志研究表明每日一个苹果，一杯酸奶，可以降低肺癌风险33%。

积极治疗原发病

      积极治疗肺结核、慢性阻塞性肺疾病和尘肺等慢性肺部疾病。慢性支气管炎症及肺纤维瘢痕病变在愈合过程中的鳞状上皮化生或增生可能发展成肺癌。

保持心情舒畅

      健康生活，避免熬夜，放松心情，适当运动，提高机体的抵抗力，赶走心里的阴霾。

     

 早期筛查很重要，早筛查、早诊断、早治疗

      45岁以上人群，要重视每年一次的健康体检。如果有肺癌高危因素，每年一定要拍一次胸部CT，留做健康档案。

　　科大二附院胸心外科全体医护人员祝您

“肺”常健康！

   河科大二附院胸心外科开展各段食管癌及肺癌的综合治疗；纵隔 肿瘤、慢性脓胸的手术治疗；全身多发损伤的急救治疗，擅长胸腔镜及胸部小切口微创手术，常规开展胸腹腔镜联合食管癌根治术，经胸腔镜各类肺叶切除术、肺段切除术、纵隔肿瘤切除术等，对高龄、疑 难、危重、复杂、多合并症的胸部手术有丰富的临床经验。

病区电话 ：0379—62360630

科室主任 马凯 主任医师 15838810139 

副主任 罗宝刚 副主任医师 15838871126

杨震 副主任医师 13633796608

胡举 副主任医师 13700792142

赵亮亮 主治医生 13698882506

护士长李林倩 18336786963