<p> 5月是花开的季节，挚爱的季节，感恩的季节，在这缤纷的季节里，我们迎来了第109个国际护士节。为了展示医护人员昂扬奋进、乐观向上、团结拼搏、和谐高效的风采并帮助一线的护理人员疏解心理压力，保障护士的身心健康，进一步提升医护的凝聚力和战斗力。4月26日下午，手术麻醉科和介入中心联合组织了一场以“放飞心灵 拥抱当下”为主题的户外心理减压活动，走进大自然陶冶情操，减压释怀、愉悦身心，丰富科室职工精神文化生活。</p> <p>一、唱出心声，绽放美丽</p> <p> 手术麻醉科谢主任做开场讲话：感谢大家的共同参与，无论是工作还是活动中我们都心往一处想，劲往一处使，体现出科室的优秀文化，打造凝心聚力的团队精神，愿以后工作中我们继续努力，团结一致，为病人保驾护航更好地服务。</p> <p> 二、放飞心灵进行压力调适</p><p> 国家级心理咨询师周庭香护士长针手术室护士工作压力、压力来源、自我解压方法及积极的应对措施等方面为大家进行了精彩授课，她说到“手术室护士的职业压力会影响护士的身心健康,也会影响护理工作质量。学会和运用积极的应对措施可以减少护士的各种身心压力、维护手术室护理人员的健康、从而提高护理质量和工作效率”。</p> <p> 解压环节中让所有成员分别进行自我介绍、说出心里最想说的话，让大家正确面对压力、正确评估压力、分享工作和生活中最主要的压力事件及压力源、以及面对压力事件时对个人带来的身心的影响等。手术麻醉科史李飞一语道出了大家共同的心里感受“手术室的工作真的不太会被人理解，特别是现在四级高难度和危重症手术的增多，加上夜间急诊量增大，经常是彻夜陪伴，真的很辛苦很累，但是既然当初选择了这份神圣的职业，就必须认真的对待，兑现自己的入职承诺，虽然工作压力很大，但是看到所麻醉的每台手术的成功更多的是职业荣誉感和工作幸福感”。</p> <p> 李巧梅护士长鼓励大家：本是花样的年龄，本该是嘻哈人生，大家却为了守护患者健康，在不知不觉中养成沉稳冷静的性格和习惯。美好的年纪，舍弃了衣裙翻飞和秀发如云的美，将自己的青春藏在朴素的绿衣中，将飘洒的秀发挽在手术帽里，为我们美丽的白衣天使点赞！</p> <p> 通过心理减压系列游戏捆绑过关协作抓物、同频接力踩气球、小鸡下蛋等释放工作中的压力，以轻松活泼的游戏方法，帮助大家达到身心放松缓解压力；通过团体成员的讨论与分享，寻找应对手术室工作压力的有效策略；通过成员相互激励与支持，增强应对压力的信心。大家的兴奋与喜悦溢于言表，每个人都在享受游戏的过程，欢笑声不绝于耳。蓝天白云下留下了天使们美丽的身影，留下了天使们快乐的笑声，也留下了天使们无畏的勇气和坚定的信心，更留给我们悠长的回忆与无尽的畅想。</p> <p>三、户外烧烤 别样滋味</p><p> 笑容里洋溢着热情的天使们，大家欢声笑语，其乐融融，红彤彤炭火温暖着每个人的心，大家配合极为默契，烧烤大联欢多了一番浪漫温馨的气氛！</p> <p>四、关爱生命 安全在手</p><p> 手术麻醉科和介入中心均属于手术科室的幕后英雄，"5.12"护士节拓展训练活动中，展现出了英姿飒爽的团队雄姿，发挥团结协作、奋力拼搏的精神，为了共同的目标努力奋斗，这个温暖的大家庭，正是这种美好、温情的氛围，促使全科室更加团结一致，勇往直前。</p>