<p> “时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山”。在这个非常时期，我们大家特别幸运重聚在这个温馨的课堂里，对比这个冬天亲生经历与疾病抗争的人们，我们是幸运的，虽然春天姗姗来迟，但是没有一个冬天不会过去，而我们的学习热情不变，初心不变。</p> <p> 新型病状病毒是自然界广泛存在的一种一类病毒，因形态在镜下观察类似王冠而得名。</p> <p> 新型冠状病毒感染的肺炎早期以发热为主要表现，可伴有咳嗽、肌痛、乏力（疲劳）、呼吸不畅、腹泻等症状，流涕、咳痰等症状少见，目前对新型冠状病毒感染的肺炎的认识还在不断积累中。</p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 那我们来看看如何预防</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ●尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人;</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ●外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩; </span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ●打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口、鼻;</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ●居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多保持通风状态；</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ●注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提高个体免疫能力；</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ●准备常用物资，如体温计、一次性口罩、家庭消毒用品等。</span></p><p><br></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u> ●注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液;</u></i></b></p><p> <b><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p> 面对疫情同学们有焦虑情绪，坦然面对疫情，可以告诫自己：出现焦虑是人的本能，它可以帮助我们处于应急状态，从而有效应对危险、做好保护，解决问题。</p> <p> 我们可以通过转移注意和放松来缓解过高的焦虑。</p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 正常作息 生活规律</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 适度运动 增强免疫</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 拨打热线 寻求支持 </b></p> <p> 我们一定做到“六做到”的💪💪💪</p> <p> 2020年注定是个不平凡的年度，面对这样突如其来的疫情，无数英雄不计报酬，不怕生死赶往一线，让我们一起来赞美这个冬天的主角---最美逆行者。</p> <p> 同学们，多难兴邦。面对突如其来的疫情，中华大地掀起一方有难，八方支援，众志成城，攻克时限这些都是最宝贵的中国精神。 让我们每个人要在灾难中成长，科学认知病毒，养成尊重科学、讲究卫生习惯。</p><p> 疫情是一次灾难，也是一种教育，教会我们热爱祖国，珍爱生命，遵守规则，懂得爱与责任。</p>