<p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 为丰富五一居家生活，增强学生体质，让学生拥有最佳的学习状态，让学生养成坚持锻炼的好习惯。学校决定结合当前实际情况举行一次“线上运动会”。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">一、活动宗旨：</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 通过体育活动，丰富学生五一假期生活，促进学生身心健康发展；展现自我风采，不断提升学生的综合素质，促进学校体育教育活动的普及和提高。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">二、活动主题：</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 线上运动会，我秀我健康</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>三、参赛对象：</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"> 1--6年级全体学生。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">四、比赛项目及要求：</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> 一二年级 <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">一分钟抱头蹲起</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">要求：双手抱于头后，双腿弯曲后夹角不能大于90度。（正面或侧面拍摄）</span></p> 三四年级 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">一分钟跳绳</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">要求：1分钟跳绳，从正面静止开始，1分钟内累计单人跳绳总次数。（跳绳过程中不要求拍摄方向） </span></p><p><br></p> 五六年级 <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">一分钟仰卧起坐</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">要求：1分钟仰卧起坐，躺在垫子上双腿屈膝（特殊时期为避免近距离接触不需要按压双腿，脚部可使用辅助器材，协助发力），双手轻放于头后，从平躺静止开始计时，肘关节碰到膝关节即完成一次，1分钟内累计个数。（侧面或正面拍摄）</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">五、比赛形式：</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">①录制1分钟视频（视频要求：连贯清晰，不能少于规定时间，视频从静止开始，口令为预备——开始 1、2、3……）同时将录制的学生视频、成绩上传到班级群。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">②学生可以</span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">提前多次练习测试并录制视频</span><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">，选取成绩最好的一次视频传到班级群。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">六、学校群参赛视频提交时间：</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2020年5月1日 </span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">（上午9：00—11：00）</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">七、评比办法与措施：</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">1.班主任组织本班学生参与海选，只要有意愿参加的学生都可以参加海选（无报名视作自动放弃）。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">2.学生在家自行录制参赛作品，班主任督导家长陪孩子一起完成录制并上传班级微信群（</span><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">计时1分钟，超时部分不记录成绩</span><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">）</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">3.班主任在本班评选出班级第一名，将作品附带学生信息（年级班级+姓名）和成绩（单位：个）在指定时间段内发送到学校微信群参加最终评比。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">4.最终评比由体育老师结合班主任，各评选出年级一、二、三等奖（其中一等奖1名，二等奖2名，其余为三等奖）。优秀学生作品上传学校群或才宝网。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">八、安全需知</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">九、奖励办法</span></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 根据学校相关文件精神进行奖励。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"> </span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"></span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);"> 何楼办事处中心小学</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);"> 2020年4月27日</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">指导：姜赟 赵福龙</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">策划：赵志远 张龙</span></p><p><span style="font-size: 18px; color: rgb(22, 126, 251);">审核：校委会、组委会、艺体教研小组</span></p>