五月月季花盛开

月季花荣秀美,姿色多样,四时常开,放声歌唱,愉悦心情。

音乐可以刺激脑部,活化脑细胞,适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助,自打老伴脑梗后就鼓励他唱歌,每天中午带他在后院和几个歌友大声唱起来。

唱歌可以增加神经传导速率、增强记忆力与注意力,让人的身心都得到适度的发展、解放,从而提高免疫力。

唱歌让人平静,舒解忧郁苦闷的心情, 让浮躁、烦躁的心情慢慢变得平静,达到心情舒畅。

轻松、幽雅的旋律让心情松弛,改善神经、心血管、内分泌和消化系统的功能,促进人体分泌有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱。

唱歌让人放松,下载K歌,听着音乐唱,再配合一下深呼吸,会更好。

有幸碰到专业唱歌的郭老师,带着他们一起唱。

还给他们讲解如何运用腹式呼吸唱好歌

现场讲解指导

指导如何练习,耐心地帶唱。感谢郭老师!

同事秀雨来看我们,跟他一起唱歌

脑梗后心里明白说不出来,坚持唱歌半年以来,强迫抄歌词,记忆说话,大声唱出来。唱歌使他说话己能成句。

唱歌使我们愉快,忘却烦恼,提升幸福感觉,每天听音乐,跟着音乐一起唱歌成为我们的习惯,大家虽然年迈又有伤残,但唱起歌来兴奋不己,倍感幸福,尤其是当心情还不错的时候,更加快乐。好日子如歌,让我们天天唱起来!