<h1><span style="color: rgb(25, 25, 25);">亲爱的宝贝们，在家时你们有没有做运动，锻炼身体呢，每天保持适当的运动，这样我们不仅会变得强壮💪🏻而且还可以提高免疫力哦！</span><br></h1> <h1 style="text-align: left;"><font color="#191919"><br></font></h1><h1 style="text-align: left;"><font color="#191919">宝贝们，还记得我们的早操律动《小兵操》在家里我们也可以来跳一跳哦😊</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#1564fa">材料准备：</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#191919">音乐《小兵操》</font></h1> <h1 style="text-align: center; "><b><font color="#1564fa">做法：</font></b></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#191919">小兵操共有五节动作：1.看望远镜🔭 2.拿手枪🔫 3.开炮艇 4.做骑兵 5.敬礼</font></h1> <h1><span style="color: rgb(25, 25, 25);"><br></span></h1><h1><font color="#191919"><i>接下来，我们点开视频来看一看吧～⬇️</i></font><br></h1> <h1><font color="#191919">1️⃣通过模仿解放军叔叔的本领，发展孩子身体的协调性和动作的节奏感。<br></font></h1><h1><font color="#191919">2️⃣家长与孩子一起跟着音乐🎵的节拍做动作、念儿歌，过程中有情感交流，让做操变得更有乐趣。<br></font></h1><h1><font color="#191919">3️⃣学会“小兵操”后，建议每天让孩子做1～2遍。</font></h1> <h1 style="text-align: left;"><font color="#191919"><br></font></h1><h1 style="text-align: left;"><font color="#191919">接下来呀，又有一个好玩的游戏啦，我们一起去看一看是什么吧😉</font></h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#1564fa"><b>游戏名称：</b></font></h1><h1 style="text-align: center; "><font color="#191919">《抹布总动员》</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#1564fa"><b>材料准备：</b></font></h1><h1><font color="#191919">抹布若干（建议尺寸：大抹布为40cm*50cm，小抹布为20cm*20cm）</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#1564fa">游戏玩法：</font></b></h1><h1><font color="#191919">玩法1️⃣ 小雪人：每只脚各踩一块抹布，双脚交替滑动前行。（爸爸妈妈和宝贝一起喊喊1.2.1.2.的口令）</font></h1> <h1><font color="#191919"><br></font></h1><h1><font color="#191919">玩法2️⃣ 小汽车：孩子坐在抹布上变成“ 小汽车”🚗，家长当“司机”，双手拉着孩子的手向前滑行。（注意宝贝此时小脚可以帮帮忙，做小轮胎）</font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb"><br></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#b04fbb">💖温馨小提示</font></h1><h1><font color="#191919">1、“小雪人”活动考验孩子控制身体平衡的能力与协调性，开始游戏时可以适当放慢速度或微微屈膝，避免滑倒，注意安全！</font></h1><h1><font color="#191919"><br></font></h1><h1><font color="#191919">2、本活动可以将做家务和运动合二为一，在和孩子一起做家务劳动的同时锻炼身体。</font></h1>