线上体育课，“童”心抗疫情——七星一小二年五班

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2020年的这场疫情，相信一定会让孩子们留下深刻的记忆，甚至在未来一段很长的日子里潜移默化地影响着他们。

1.练习之前要先观察环境周围，确保空气无污染，周围无其他障碍物等。

2.练习时要着合适的服装、运动鞋，不携带尖锐等危险物品。

3.练习前要根据活动内容特点有针对性地进行热身，防止受伤。另外练习完后要积极放松肌肉关节。

4.练习时要根据自身身体特点而循序渐进进行，注意补充水分，运动完后要及时更换干燥的衣物，以防感冒。

　为抗击新型冠状病毒感染，增强自我身体的免疫力，根据我校的“停课不停学”的要求，体育组根据体育学科特点，制定了“停课不停练”的室内训练计划，帮助学生在抗击新型冠状病毒感染的同时，增强身体抵抗力，增强身体素质。

体育运动的主战场从学校转移到家中，狭小空间里，既要考虑到体育运动的范围、锻炼下的居民。这样，我们精心设计课程，合理安排内容，科学锻炼，有效保证了教学效果又不影响到周围居民的日常生活。

教会孩子正确的戴口罩方法。

关注感人事迹，提升道德情操。老师和家长们要时刻关注班级群，继续当好疫情防控知识的积极宣传者、网络正能量的践行者和传播者。此次疫情中虽有谣言，更多的是抗疫者非常感人的高尚表现。家长要引导孩子多关注抗疫者的感人事迹，感受全国上下同心的努力，为孩子注入积极正向的心理能量，提高孩子的感恩、责任、助人的道德品质。

加强居家体育锻炼，增强体质、提升免疫力，增进亲子关系，学生在学习之余，开展室内体育锻炼。

可以跟家长一起做计划体育锻炼

　在疫情战斗的路上我们不退缩，不畏惧，没有什么能打败中国。学生们停课不停学，通过居家合理的体育锻炼，增强体质，用我们的实际行动打赢这场战“疫”！我们不会因为冬季或者疫情而在等待，因为体育锻炼我们一直在路上，静待春暖花开疫情驱散时，我们锻炼的热情会更高涨。