<p> 春暖花开、万物生长，宅家的日子里，小朋友们有没有好好锻炼身体呢？</p><p> 在熟悉武术操之后，让我们邀请圆滚滚的球宝宝一起和我们做游戏吧！</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">拍球好处多</b></p> <p> 小朋友们，你喜欢和球宝宝交朋友吗？你知道拍球对我们的身体有哪些好处吗？</p><p> 拍球不仅能提高我们的手眼协调能力、动作的敏捷性，还能促进节奏感的发展、左右脑的平衡。而且还能帮助我们提高耐力、获得坚持性等良好的学习品质哦！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">正确的拍球姿势</b></p> <p> 1.手的姿势：手掌五指分开，掌心稍屈合在球表面，手腕、前臂恰当用力“按压”球。注意拍球时是用手指触球而非手心。（小朋友们，你拍球后看看手心脏不脏就知道啦😊）</p><p> 2.身体姿势：两脚分开与肩膀同宽，膝盖微微弯曲，腰弯下一点点。这样重心下移，可以站得更稳，也更有利于控球。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">快乐拍球动起来</b></p> <p> 快乐的小球跳起来啦！瞧，定点拍球、花样拍球、合作拍球，花样可真多呀！让我们一起跟着老师来看一看，都有哪些好玩有趣的拍球方法吧！</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ♥温馨小提示:</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 1.穿着舒适更安全</span></p><p> 穿宽松的衣服、轻便的鞋，便于运动，避免扭伤脚腕。</p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2.热身环节不能少</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span>热身能有效降低运动中受伤的机率，可以用我们新学期的早操音乐《小飞机》进行热身哦！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">亲子游戏 趣味玩球</b></p> <p> 父母是孩子成长路上无可替代的亲密伙伴，让我们一起跟着中一班顾子瑜小朋友和她的妈妈解锁亲子玩球小游戏吧！</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> ♥写给爸爸妈妈们的话:</span></p><p> 1.<span style="color: rgb(1, 1, 1);">注意交替轮换玩法。</span>拍球一段时间后，适当休息一下，可以用脚踢球，也可拍球与滚球相结合，这样可以提高对拍球的兴趣。</p><p> 2.<span style="color: rgb(1, 1, 1);">坚持不懈、持之以恒。掌握每一个动作，总是从不会到会，由生疏到熟练。</span>因此，一定要坚持不懈，让孩子在花样游戏中会拍球、爱拍球、享拍球。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">文明拍球，和谐友邻</b></p> <p> 小朋友们，小球落地时会发出什么样的声音呢？</p><p> 咚咚咚、咚咚咚……</p><p> 如果你正在睡觉，听到这样的声音会是什么感觉呢？</p><p> 因此，提醒小朋友们拍球的时候一定要注意时间和地点哦！最好在阳光充足的上午或下午，选择场地开阔的小广场、小花园等。不要打扰到邻居们的休息，也不要弄坏花花草草。拍球后记得洗洗小手、多喝水。😊</p> <p> 圆鼓鼓的球宝宝在小朋友们的手中就如同一个个“蹦跳的小精灵”，演绎着一曲欢快、流畅的进行曲。</p><p> 让我们共同期待疫情早日过去，朝气蓬勃、阳光明媚的幼儿园生活早日到来吧！</p>