初二年级学习方法分享系列（2）

Nancy

学习

作业

知识点

课后

可以

同学

课上

复习

放松

软件

俗话说他山之石，可以攻玉。在上一期学习方法分享的文章中，我们一起借鉴了李格雅、张雨彤和史曼兮三位同学的方法，相信大家一定有所收获。今天我们继续和大家一起分享另外四位同学有关网课学习的心得收获。

No.1 初二10班郑云骞 保持自律 尝试挑战

课前准备好学习用具、每日制定计划；

课上佩戴耳机，坐姿规范，桌面整洁，积极回答问题；

课间远离电子设备放松身心；

课后及时完成作业，挑战一些长难句等；保持自律！

No. 2 初二2班刘嘉彦 勤勉自律 不断进步

时间过得真快，我们宅家网课学习已经两个月了。在这段网课学习期间，我总结了一些学习方法分享给大家！

一、数学：数学一直是我的优势学科，在保质保量完成学校作业之余，我坚持每周至少刷一至两套历届各区考试试卷。这样我可以见到更多的题型，提高做题熟练度。另外我还提前学习初三数学课程，提高我的罗辑思维能力，拓展我的做题思路。

二、生物和地理：生物和地理在不久的将来就要迎来中考，时间非常紧迫。每次课后我都针对课上复习内容再次消化，巩固掌握不熟练的知识点。并跟着老师的复习节奏，做课外补充练习，争取地理生物中考达到满分。

三、历史：历史这门学科一直是我的软肋，这次练习之前，我改变了复习方法，不是一味的死记硬背。我按照邵老师的复习课件，一个章节一个章节的梳理，有不懂的知识点及时请教老师和课代表，并对五三和形成性上的习题做针对性的练习。

在上课时一定要认真听讲、记笔记，更要做到会听讲并抓住每节课的重点。下课后抓紧时间及时完成老师布置的打卡作业。这样可以有充分的时间复习消化当天的课程，再做一些有针对性的课外练习，补充校内知识，做到事半功倍。另外，作为生物课代表，我在周三的早自习向同学们分享视频，这样我们可以更直观地了解生物世界，助力中考。我每天还向老师以表格的形式及时反馈同学们上课和练习的情况，帮助老师进行量化评比，做到尽职尽责。
在接下来的网课学习中，我要继续努力学习，保持稳定的学习状态，以更高的标准严格要求自己，做到勤勉自律，向更高的目标努力奋斗！ No.3 初二3班周海容 调整好环境&心态 按照计划完成任务 一、关于环境
1. 桌面：干净的环境可以增强学习的欲望，至少在你坐到书桌前的时候是心情愉快的。在学习前需要给自己良好的学习环境（本人深有体会）可以根据个人喜好装饰自己的桌面，但切记不要放过多的装饰，会影响你的注意力。个人推荐简约大气的ins风格。加几盆小绿植可以愉悦心情保护视力。
2. 电子设备：如果你不用任何电子设备，最好不要往桌上放。必须用时，自制力不够强的同学建议还是放远一点。
3. 尽量塑造安静的环境。如果你的注意力不够集中，可以在刚开始的15分钟听一听白噪音，也就是轻音乐或者自然的声音。切记，不能听任何容易吸引你注意力的音乐，否则你会发现你写了一个小时作业有五十九分钟都在跟着哼歌。
二、 关于心态
我属于比较佛系的人，所以做作业时也一样。我学习的时候即使说不上快乐心态也比较平和，当我发现自己烦躁的时候就会立刻放下笔想办法让自己冷静下来。我宁愿度过快乐的十分钟也不愿意对着作业干耗一个小时，因为这样不仅浪费时间而且还会使你丧失耐心和信心。如果你发现你在学某一科时总静不下心来，建议你换一科，除非那是你马上就得交的作业。
三、 关于计划
计划的重要性想必大家都有所耳闻。我先介绍下我的计划是什么样的：我会利用电脑上的软件把今天计划要做的事情一件一件写下来，并估计每项任务需要的时间，随后一项一项完成。我不喜欢规定几点到几点做什么任务，因为那样太死板，一旦有一项完不成就会影响到后面的安排，而且还有可能会让你“为了学习而学习“—刻意追求时间而导致质量很差。所以像我这样的计划更加灵活一些，可以根据你的状态和心情及时调整。
四、关于误区
下面的误区几乎全是我亲身经历过的，下面介绍给大家，千万不要重蹈覆辙。
1. 仪式感过强：对应第一大点环境。好的环境确实可以促进你学习的欲望，初期会有“仪式感“但这种能力是有限的，时间一长你就会习惯这种环境从而淡化感情，顶多也是觉得比较干净罢了。所以不要花过多的时间在桌面布置上，看起来干净整洁方便就好。
2. 电子设备只会影响专注力：对应第一大点环境。在我的书桌上一共有三个电子设备：台式机用来上网课，平板电脑用来做笔记和思维导图，手机用来提交作业和放松。它们都离我很近，但没有影响到我，归根结底的原因是我将它们当作学习的工具。所以我认为电子设备上的游戏才是真正导致你学不进去的原因。每天给自己设个限制，就能“转危为安“。
3. 等状态：对应第二大点心态。根据科学研究，刚起床和睡前是记忆高峰，吃完饭后应适当休息。对此我的建议是：除非你有很强的自控力，能按时早起早睡，能控制放松时间，不然最好别过于相信自己。对于没自控力的人来说，从某种意义上来说它其实只是你拖拉的借口——这样下去你永远等不来你想要的状态。比如我就是一个例子，之前总想着第二天有状态了再起来背，然而我总是没法早起，导致我什么都没干成。建议你在吃饭后的时间写一些不需要费过多脑力的作业。最好别背单词，做理科的作业。
五、关于学习软件
给大家推荐几款软件，都是我一直在用的，亲测有效。
1. 潮汐：白噪音软件，每天会生成日报反馈你的专注和休息时间。
2. Upad：笔记软件，建议搭配iPad和触屏笔使用（还有一个Notability的笔记软件，由于需要付费就没买，但看很多人都说很有用，感兴趣的可以去查查）
3. X mind：生物王老师推荐过的思维导图软件，免费版的基本够用。
4. 小番茄：上文提到过的计划软件，遵循番茄时间管理法，功能很多，而且会生成非常详细的日报，周报乃至月报，清晰反映出每天的时间安排。
希望大家能从我的方法里总结经验，找到适合自己的学习方法。附上我的书桌照片。 No. 4 初二4班牛天成 树立目标 脚踏实地 【课前准备】
1. 由于是网上上课，接触电子产品是无法避免的，所以同学们最好上课时将手机放在一个远离自己的地方（但不要太远，因为上课可能会用手机拍照）。上课时，最好把手机调成静音，钉钉的直播界面调成全屏，不分散自己注意力。
2. 在每个课间当中，同学们应该把上节课的东西收起来，准备好下节课需要的东西。给上课时提供一个整洁的桌面环境有助于同学们专心听讲，不感到烦乱急躁。
3. 课间最好在窗边远眺，放松眼睛。
【课堂上】
1. 一定要用心记笔记，如果有不清楚的地方，可以利用钉钉的回放功能，反复学习，补充完整。
2. 由于上网课，利用钉钉可以很方便地在课堂上交流，在课堂直播中要积极参与课堂互动。不要跟风作答，这样才能有好的学习效果。
【课后】
1. 如果课上有些知识点没理解，可以有针对性地看课堂回放，巩固知识，解答疑问。
2. 写作业不要拖拉，现在的作业比学校少，应该所用时间更少。
3. 作业完成后及时上传，有错及时订正。
4. 写完作业离睡觉还有几个小时，可以放松一下自己的大脑，如果一直学习，效率反而不高。
5. 每天应该把当天所学的内容复习一遍，不要只是必做任务完成后就睡了，这是小学标准。多准备一些练习册和辅导书，以备不时之需，刷题必须要在知识点弄清楚之后刷才有用。
6. 生物和地理是这学期的中考科目，要引起重视。直播课上要跟着老师复习，注意看学案，学案也要记一下课上补充的内容
7. 文科；
语文：课上务必抄写笔记，明确文章中心思想。不要因为上网课就放松线下学习，课后将需要背诵的文言文和古诗背好，这样在考试前就可以腾出时间来看老师给的阅读和古诗的赏析题和分析题。
道法：课堂上认真听讲，课后背诵知识点，在考试前再统一进行巩固复习背诵。简答题可以借鉴选择题的知识点。
历史：和道法类似，但要培养自己对于历史的兴趣，比如：可以上网搜集相关历史事件，否则就会感到枯燥。
英语：首先今年11月要中考口语考试，所以务必要练习口语，必须适应机器考试、机器阅卷。尽可能利用线上APP（乐听说和VOA），多练口语和听力。其次是多做阅读题和完形填空，自己找练习册做，如：五三。
8. 理科：
数学：一定要在掌握知识的情况下多刷题，这学期数学最大的难点就是一次函数，函数的解题套路性很强，找准方法很关键。平行四边形几何相对简单，对角线的性质很重要。尽量找时间做做一元二次方程和计算题，要不考前会手生。
物理：记好笔记，课后进行针对性的练习，学物理绝对不能囫囵吞枣，一定要把每一个知识点弄清楚。这学期主要学电，找点生活中的电器，画画他们的电路图有助于帮助巩固。
9. 体育锻炼：不要因为在家上网课就放松锻炼，课间操要跟着做，在课后可以进行自主锻炼，锻炼可以让大脑放松，提高学习效率。
【其他】
1. 一定要有一个目标，否则就没有什么动力。这个目标可以是大目标或者是小目标。如果是大目标，最好把这个目标分成几个短期目标，因为如果长时间不达成目标，会疲倦和懈怠。
2. 多读一些书目，可以陶冶自己的精神，丰富自己的精神世界。
3. 可以进行一些文学创作或设想，有利于培养想象力与设计能力
4. 劳逸结合。
看了以上四位同学的学习心得分享，相信大家一定收获满满。这段特殊的日子是我们成长过程中的一次考验，而最大的挑战就是自律，希望同学能够严格要求自己，不要松懈，制定目标，规律生活。相信大家一定会有所蜕变，期待化茧成蝶的你们！加油！ （图片来自网络）