<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 新型冠状病毒引发的肺炎的来袭，全国各地的人们都积极响应国家号召，在家进行自我隔离。为了让宅在家里的宝贝们把一日生活丰富起来,看视频、看手机、看书的学习方式就成了常态活动。本期活动为宝贝们带来了主题为“爱护眼睛，用心呵护心灵之窗”的精彩分享。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一、绘本阅读《眼镜公主》</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 假期中，小朋友们有没有好好保护我们的眼睛呢？眼睛是心灵的窗口，我们要爱护它。首先，让我们一起看看👀《眼镜公主》的故事吧！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二、爱眼歌</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 小小眼睛亮晶晶，有它才能看得清。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">大家一起来爱护，爱眼护眼我最行。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看书我要坐端正，脏手不去摸眼睛。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">观看电视不近盯，看见强光闭眼睛。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三、眼睛体操</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">四、保护眼睛手指操</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">五、给家长的建议</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 第一，在饮食上可以为幼儿适当补充一些对视力有好处的食物，例如：1、含维生素A丰富的食物(动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类)等。2、含维生素C丰富的食物(菜花、青椒、番茄、豆芽、土豆、萝卜)等。3、含钙丰富的食物(豆制品、干果类、食用菌类、绿叶蔬菜)等。4、含核黄素的食物(牛奶、瘦肉、蛋类)等。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第二，也务必要严格限制孩子玩电子产品的时间，并要求在孩子玩电子产品的时候保持正确的坐姿。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第三，指导孩子用眼一段时间后，休息或远眺一下，做做眼睛体操，都可以帮助眼部放松，避免过度疲劳哟。</h3> <h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 勐腊县幼儿园</h3><h3> 2020年4月22日</h3>