豪和健康驿站：樊登读书会2020-2期线下沙龙（意志力）

林中满医生

2020-4-18  星期六  汇福小馆  意志力期待已久的豪和驿站线下活动成功举办了，感谢沙发哥、真真、思莹等书友努力联系各项事宜，才得以成功举办。本期读书沙龙从报名就人气爆棚，原定举办地点墨咖咖啡因故不能如期提供场所，经沙发哥联系，汇福小馆支持最终保障了本期读书如期举办。 本期樊登老师解读《意志力》，从三个方面对意志力进行了阐述。一、首先要正确认识意志力；了解意志力并非恒定，它可以被消耗，意志力还跟葡萄糖有关，这一观点可是首次听说，这跟之前单纯地认为意志力就是耐力、不断地坚持有差别。二、正确使用意志力，意志力可以使用，做事情制定目标不宜过多，在某个阶段专注于1个目标并保障完成，更能有效提升自尊水平，且不会消耗过多意志力。三、意志力是可以锻练培养的；好习惯的养成能大幅提高意志力水平，如坐直，这个值得推广。 结合书中介绍，就不由联想起豪和驿站创立与坚持的不容易，樊登读书琼海豪和驿站只是6家驿站之一，如今已经成为最能保证线下沙龙数量和质量的驿站，书友们越来越认可，愿意参加豪和举办的每一次活动及内容分享。想起刚开始举办活动时几乎没有人报名参加，差点就否定了继续举办读书沙龙的意义，关键时候只有坚持再坚持下，收获也随之而来。沙发哥、真真、思莹、韩老师、三喜老师等主动参与驿站组织、策划、宣传、业务合作等等事宜，使驿站各项工作得到了保障，书友们参与度及认可度得到了极大的提升。今年以来，由于疫情影响，豪和线下沙龙也被迫停办多期，豪和书友们仍坚持了多期的线上微信群讨论，交流各自读书心得，鼓励度过难关，关于线下活动的恢复，在全国提倡复工复产大大背景下，在政府鼓励消费的引导，应书友们的需求，克服了场所等困难，大家得以再次相聚一起，书友们的热情和对读书的渴望更加坚定了我们办好每一期读书沙龙的决心。 读书改变生活，读书最重要的改变自我，看着书友们参加读书沙龙的状态，每一次精彩的发言都获得了响亮的掌声，是最大的肯定与褒奖，相信精彩还会继续，我们一起成长，未来还会遇见更多有趣的灵魂，碰撞出更多激情的火花，加入我们吧，读书路上你不会独行，未来可期。 豪和本期为参会的书友准备了自制的中药香囊，获得了大家的喜爱，所有香囊被一抢而光，清润荼了奖励了报名前5名的书友。豪和总是说到做到，我们一直在努力，你们的认可将是豪和成长最大的动力源泉。4.23读书日活动，樊登读书会买一送一邀请你加入，拥有豪和香囊还可以享受5家商家优惠活动。大家帮忙转发，让更多人获利，更多人参加读书会，更多家庭幸福美好。感恩！！！ 书友特别喜欢豪和香囊 主办方提前精心布置的会场。 香囊让整个读书会现场散发出淡淡的中药香，听书比平时有神。 豪和总是给每个参加的书友准备了礼物。带过去的香囊还有清润茶不够分。 当然还有这个香炉的作用。 与韩老师同框总是能提高我的档次。 老李一家是今天的亮点之一。 钟医生谈他的感受和改变。 沙发哥主持讨论。 汇福小馆的文茹分享，还给大家提供了奖励。 温馨的画面。 会后交流。 集体合影。 香囊优惠折扣商家系列活动觅渡花艺工作室，加积镇万泉河路老房子咖啡馆内，符传迷13398933521（微信同号）消费满100元，可享85折扣。 琼海嘉积豪和门诊部，豪华路西海虹家园40号，林立，13807602332（微信同号）豪和门诊部诊疗8.8折；豪和口腔补牙8.5折，修复9折；豪和系列自创产品（清润茶、中药热奄包、中药泡脚粉）8.5折，可在农合、城保报销基础上折扣，消费当天购买香囊者低至8折。 琼海嘉积盛达水暖五金店，嘉积镇德海路39号，莫凡，13976955396（微信同号）所有商品九折（除了称斤类的商品），大批量采购折上折，（具体面谈），提供装修优惠。 琼海墨茗茶业，（金海北路烈发家具对面路口内进600米）大红袍、铁观音、凤凰单丛、白沙绿茶，花茶等茶叶满200元享全场8.5折（可微店下单，免配送费），且购买茶叶可以享受一次4人座免费店面自助泡茶（需提前联系18389636526或者13098999939预约）。 墨咖咖啡甜品，兴海路金艺幼儿园东北50米，和味馆斜对面，联系人:毛琴睿   电话17721148084 女士进店可享受一杯免费的招牌推荐饮品，其他消费满68元享受9折