<p class="ql-block">1、苹果一个去皮去核🍎</p><p class="ql-block">2、梨一个去皮去核🍐</p><p class="ql-block">3、火龙果一个去皮</p><p class="ql-block">4、橙子一个去皮🍊</p><p class="ql-block">5、胡萝卜一个🥕</p><p class="ql-block">6、生姜（指甲盖大小一块）</p><p class="ql-block">7、干桂圆6个，去皮去核</p><p class="ql-block">8、红枣6个去核</p><p class="ql-block">9、枸杞12个</p><p class="ql-block">🌹把选好的食材放在破壁机内，加温热水，打3分钟，把浮沫去掉，老人小孩均饮用……</p><p class="ql-block">可补充体内所需要的营养成分………</p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">苹果一个</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">梨一个</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">橙子一个</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">火龙果一个</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">红萝卜一条</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">生姜一块指甲盖大小</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">桂圆六个去皮去核</h3> <p class="ql-block">红枣六颗祛核</p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">枸杞12个</h3>