<p> 晨间热身以练习开始 从第一个比较难的层次 到第五个比较难的层次 在做声带热身之前 要喝足够的水 在做热身之前 先花几分钟用泡沫音唱出“yow”“wow”</p> <p> 并且意识到这是温和的早上的热身练习 不要练太高 每天早上做完这个再进行声带热身 这将会让你一整天练习的状态很好</p> <p><b>①“哼鸣ng”123454321 从G-f</b></p><p>这个节奏非常平稳 声音的泡面感很强 不费力就完成这个练习 不要太高 用相同的努力对待每一个音调 不要匆忙发声 让声音做热身</p> <p><b>②“打嘟”1234567<u>1</u>7654321 从A-f</b></p> <p><b>③“快节奏的打嘟”135<u>1</u>531 从F-f</b></p> <p><b>④“头声的goo-gee”135<u>1111111--</u>531 </b></p><p><b>从d-b</b></p><p>这个练习把嘴巴打开 注意只有纯净的头声 声音没有任何拉紧的感觉 很放松 注意！这是半假声 轻混声的练习 要尽量轻一点的转换真假音 要挂住高位置！</p> <p><b>⑤“中声区的边缘气泡音 mm和uh”31353</b></p><p><b>从e-A-c1-e</b></p><p>为了让沉睡的声音有自己的路径 每个音调必须用相同的力量表现出来 泡沫感要强！</p> <p><b>⑥“快节奏的muh nuh”135<u>1</u>531 从G-f</b></p><p><b>要轻松 不要挤压</b></p> <p><b>⑦“高音部分 八度音阶上的oo”135<u>1--</u>531</b></p><p><b>从A-f</b></p><p>通过颤音来让声音放松 要慢一点 记住 只是用你觉得舒服的声音唱歌</p> <p><b><i><u> 以上就是全部的晨间声带训练了</u></i></b></p> <p><b><i><u> 以下是演唱之后的声带整理活动</u></i></b></p> <p><b>①“muh”</b></p><p>从顶部的混声滑到底部的胸声 然后再接上泡沫音</p> <p><b>②“喵”</b></p><p>混声的上下滑动</p> <p><b>③“woo和wee”</b></p><p>很轻微的胸声到头声 上下滑动</p> <p><b>④“从顶部到底部的哈欠和叹气”</b></p><p>从哈欠开始 到叹气 运用音调 听起来就像是刚起床</p> <p><b>⑤“打嘟”</b></p><p>宽音域内的慢慢的上下移动 不要推动 自然的 逐渐恢复音量和音域</p> <p><b>⑥“哼鸣”</b></p><p>在音域最舒服的地方 唱54321 12345 来慢慢平衡声带的闭合 一定要用最舒服的音域 全程要注意放松！ 这对用力唱歌之后特别有益</p> <p><b>⑦“气泡音”</b></p><p>放松的呼吸 让肌肉完全放松 特别是运用在换声连接部分的肌肉 完全泡沫音放松</p> <p><b><i> 一切都是为了让声带放松 充分休息和充分训练！</i></b></p><p><b><i> 让声带释放吧！</i></b></p>