<p> 武功是中华民族优秀的文化遗产，早在2000多年前就已运用朴素的唯物主义观点，对人的生、老、病、死等生命活动现象，作了深入的观察和研究，认识到“真气”在人体生命活动中的重要意义，从而逐渐形成了自身锻炼方法。 </p><p> 秘籍是各大门派用文字记述动作和理论并附有图解，留传后续习武者。</p><p> 华盖山公园晨练的人为了防疫，他们用各种各样锻炼的方法，提高免疫力增强自身体质防止病毒感染，对自己负责任和国家作小小贡献。</p><p> 本文图片是疫情过后华盖山对外开放，我用手机记录了身边晨练的人们。</p> <p>阿公80多岁每天坚持坐气功1小时，还打太极拳和其它功作，锻炼身体提高免疫力</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">图片主题锻炼的人比较小，请放大看看谢谢！</span></p>