山西癌症防治我们在行动丨山西省肿瘤医院山西省癌症中心“第26届全国肿瘤防治宣传周”系列活动预告

山西省肿瘤医院肿瘤防控办公室

2020年4月15-21日是第26个“全国肿瘤防治宣传周”，主题是“癌症防治共同行动”。为了打造健康支持性环境，广泛开展防癌抗癌科普宣传，提高全社会癌症防治意识和能力，有效遏制癌症带来的社会危害，切实降低癌症疾病负担，山西省肿瘤医院山西省癌症中心将围绕活动主题举办线上义诊、防癌知识调查、健康讲座、学术讨论等活动。 <h1 style="text-align: center">线上义诊活动</h1> <ul><li>4月15-21日我院171名专家医务人员将进行全天线上义诊。</li><li>涵盖我院所有临床一线科室，为患者提供防癌咨询、针对性诊疗建议、合理用药、癌痛治疗、康复护理咨询等服务。</li></ul> <h3 style="text-align: center">健康讲座</h3> 主题：山西癌症防治我们在行动 时间：4月15日9：00-10：00 主讲人：张桓虎院长 推送方式：山西省肿瘤医院官网（http://www.sxzlyy.com/） 主题：肿瘤早期筛查的重要性 认识快速康复外科 时间：4月13日15：00-16：30 主讲人：王海蓉、田建英 参与方式：腾讯会议 776 876 314 主题：肿瘤防治科普知识 PICC患者健康教育 关注乳腺健康，远离乳腺疾病——乳房自检 时间：4月14日15：00-16：00 主讲人：周慧敏、韩杨祎 参与方式：腾讯会议 269 143 111 主题：甲状腺肿瘤相关知识与优甲乐服用小常识 疑难伤口的护理 时间：4月15日15：00-15：30 主讲人：范改萍、杨文琴 参与方式：腾讯会议 387 349 519 主题：肿瘤介入护理与康复指导 “放”你“疗”解，携手抗癌 时间：4月16日14：30-16：30 主讲人：黄慧、付佳 参与方式：腾讯会议 106 723 531 主题：肿瘤防控 安宁疗护 时间：4月17日15：00-15：30 主讲人：杨振亚、刘冰新 参与方式：腾讯会议 734 823 779 主题：膀胱小讲堂 时间：4月17日16：00-16：30 专家：陈惠庆 参与方式：扫码观看 主题：关注肾癌保护您的健康 时间：4月17日16：30-17：00 专家：韩雪冰 参与方式：扫码观看 主题：前列腺癌的知识普及 时间：4月17日17：00-17：30 专家：郝海龙 参与方式：扫码观看 主题：盆腔肿瘤的放疗 义诊活动 时间：4月17日16：30-17：30 主讲人：张继东、李杰、郭汝元 参与方式：腾讯会议 711 923 164 主题：山西省癌症防治核心知识知晓率调查问卷 时间：2020年1月起 专家：张永贞 参与方式：扫码参与调查 主题：肿瘤标志物应用与解读 时间：4月15日-4月21日 团队：肿瘤标志物专委会成员 参与方式：扫码入群，群内科普 主题：肺癌和肺小结节如何应对 时间：4月26日 专家：孙诠 参与方式：今日头条 主题：山西省肿瘤医院健康大讲堂 时间：4月21日15：00-16：30 专家：康民瑞、苏丽萍、辛海荣、单彬彬 参与方式：后期推送 <h3 style="text-align: center">学术讨论</h3> 主题：肠癌免疫治疗MDT研讨会 时间：4月16日15：30-17：15 专家：董剑宏、王晰程、马国龙、陶凯、郭进华、纪丕军、<div> 薛丹、杨永明、李治国、宋文斌、杨帆、李力、田宝才<div>参与方式：腾讯会议 895 666 941 </div></div> 主题：MRI基本知识、肝脏基本疾病MRI表现 骨与软组织病变MRI诊断、颅脑MR诊断 女性盆腔病变的影像诊断 时间：4月15日-4月21日 专家：杨晓棠、崔艳芬、张建新、侯丽娜、杜笑松 参与方式：网络会议视频直播（后期推送） 主题：山西省淋理入门半小时 时间：4月23日-8月13日 专家：王晋芬、郗彦凤、徐恩伟、步鹏 参加方式： 使用ZOOM手机/电脑版观看 （下载地址：https://zoom.com.cn/download） 下载zoomAPP后输入相应的会议ID（每期会议前发布） 即可进入会议（登入后点击右下角“链接语音”） <h3 style="text-align: center">防癌知识问卷调查</h3> <h3 style="text-align: center">癌症防治核心信息及知识要点</h3> <div>一、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病 （一）癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。 （二）我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。 （三）大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。 （四）致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。 </div><div>二、癌症是可以预防的 </div>（一）世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。 （二）我们可以通过三级预防来进行癌症的防控，一级预防是病因预防，减少外界不良因素的损害；二级预防是早期发现，早期诊断，早期治疗；三级预防是改善生活质量，延长生存时间。 （三）国际先进经验表明，采取积极预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。 （四）我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。 三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生 （一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。 （二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。 （三）戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。 （四）癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。 四、癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的 （一）癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的。 （二）一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是会传染的。 （三）通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。 五、规范的防癌体检能够早期发现癌症 （一）防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的身体检查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。 （二）目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症。使用胸部低剂量螺旋CT可以检查肺癌，超声结合钼靶可以检查乳腺癌，胃肠镜可以检查消化道癌等。 （三）要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体检间隔时间。 （四）防癌体检专业性强，讲究个体化和有效性，应选择专业的体检机构进行。 六、早诊早治是提高癌症生存率的关键 （一）癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。 （二）关注身体出现的癌症危险信号，出现以下症状应及时到医院进行诊治。 1、身体浅表部位出现的异常肿块。 2、体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。 3、身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等。 4、皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。 5、持续性消化不良和食欲减退。 6、大便习惯及性状改变或带血。 7、持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血。 8、听力异常，鼻血，头痛。　 9、阴道异常出血，特别是接触性出血。 10、无痛性血尿，排尿不畅。 11、不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。 七、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗 （一）癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大类，非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等。 （二）规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。 （三）癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。 八、癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活质量 （一）癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗必要的延续和完善。 （二）癌症患者的康复要做到：乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。 （三）疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛，不要忍受痛苦。 （四）要正视癌症，积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。