动态解剖～屈膝肌群

春光谈健康

屈膝肌群包括：

1. 股二头肌(长、短头)、2.腓肠肌、3.半腱肌、4.半膜肌、5.股薄肌、6.缝匠肌。

股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌

1.股二头肌。

1⃣股二头肌长头。

主要作用：

伸髋关节、屈膝关节并使小腿微外旋。

神经支配：

坐骨神经(L5-S2)。

股二头肌长头附着点。

股二头肌激痛点及牵涉痛。

定位：

位于该肌肌腹中，大腿外侧的中1/3。

牵涉痛：

膝关节后方；小腿近端的后外侧；大腿后外侧。

2⃣股二头肌短头。

主要作用：

屈膝关节并使小腿微外旋。

神经支配：

坐骨神经（L5-S2)。

股二头肌短头附着点。

股二头肌激痛点及牵涉痛。

定位：

位于该肌肌腹中，大腿外侧的中1/3。

牵涉痛：

膝关节后方；小腿近端的后外侧；大腿后外侧。

2.腓肠肌。

主要作用：

屈膝关节、足跖屈。

神经支配：

胫神经(L4-S3)。

腓肠肌附着点。

腓肠肌激痛点及牵涉痛 1。

定位：

在该肌肌腹中央，小腿内侧。

牵涉痛：

足底内侧；踝关节内侧。

腓肠肌激痛点及牵涉痛 2。

定位：

在该肌肌腹中央，小腿外侧。

牵涉痛：

疼痛区域在小腿外侧近端1/3处。

腓肠肌激痛点及牵涉痛 3。

定位：

在外侧头于股骨外侧踝的起点处。

牵涉痛：

疼痛区域在触发点附近。

腓肠肌激痛点及牵涉痛 4。

定位：

在内侧头于股骨内侧踝的起点处。

牵涉痛：

疼痛区域在触发点附近。

3.半腱肌。

主要作用：

伸髋关节、屈膝关节，并使小腿微内旋。

神经支配：

坐骨神经(L5-S2)。

半腱肌附着点。

半腱肌激痛点及牵涉痛。

定位：

位于该肌肌腹起点和止点之间。

牵涉痛：

臀部的尾端；大腿后内侧。

4.半膜肌。

主要作用：

伸髋关节、屈膝关节，并使小腿微内旋。

神经支配：

坐骨神经(L5-S2)。

半膜肌附着点。

半膜肌激痛点及牵涉痛。

定位：

位于肌腹中段，靠近大腿内侧。

牵涉痛：

臀部的尾端，大腿1/3处；大腿后内侧。

5.股薄肌。

主要作用：

内收髋关节，屈膝关节；协助内旋小腿。

神经支配：

闭孔神经(L2-4)。

股薄肌附着点。

股薄肌激痛点及牵涉痛。

定位：

两个触发点位于该肌的肌腹起点和止点之间。

牵涉痛：

疼痛区域由大腿内侧放射至膝关节内侧。

6.缝匠肌。

主要作用：

屈髋关节、内收外旋髋关节；屈并内旋膝关节。

神经支配：

股神经(L2-3)。

缝匠肌附着点。

缝匠肌激痛点及牵涉痛。

定位：

三个触发点位于该肌的肌腹起点和止点之间，常出现在肌肉中段肌腹上。

牵涉痛：

疼痛区域在触发点附近，大腿的前内侧；膝关节内侧。