<p>茶坊是一所没有围墙的社会大学</p> <p>【茶童说茶】过度煮茶品饮，容易引起氟涉入超标……</p><p><br></p><p>一：茶叶保健作用前提是有条件的，并不是治百病的“万病之药”。饮茶不当，而引起的健康损害现象在现实生活中时有发生，应积极面对和科学研究。</p><p> 目前有6类有可能影响人体健康的不合理饮茶现象，【大量饮用高氟茶】、【临睡饮茶】、【某些病人不适当饮茶】、【茶与某些药物同服】、【茶与某些食物同服】、【饮或食用农药、重金属含量超标的茶或茶制品】。</p><p><br></p><p>二：我国大部分地区饮用水氟含量都低于0.5微克/每克，而茶叶氟含量较高，经常饮茶可以起到补氟的状况，起到预防龋齿的作用。</p><p>但是若饮用含氟较高的茶，已经有例证，可以引起氟斑牙、氟骨症。</p><p> 历史数据表明，大部分茶叶氟含量，一般情况下不至于造成对健康的危害。但那些以粗老原料加工而成的茶，特别是低级劣质茶，若采用加度煮熬泡制的饮茶方式，则可能导致氟摄入过量。</p><p>因为茶叶所含氟成份主要集中在叶子上。从老嫩度看，老叶中的含量是嫩叶中的12到36倍。简单从茶类来分析，绿茶含量最低，黑茶最高。氟的浸泡析出随着泡茶水温和浸泡时间的延长而升高。</p><p><br></p><p>三：大量研究表明，粗老茶的氟含量偏高，若过量饮用这类茶有可能积聚氟元素摄入。</p><p>长时间煮熬的方式饮茶，使氟的浸泡析出率提高，这也是导致我国西北藏民族习惯天天煮茶饮用，而较多发生氟中毒病证的原因之一。</p><p> 我们可以选择低氟特性的茶树品种，适当提高黑茶制茶原料的嫩度，改煮为泡，减少氟浸泡析出。茶虽为国饮，但亦需要健康饮茶，科学对待。以下为氟斑牙及氟骨证具体证状概文。</p><p>【氟骨症】</p><p>主要是指机体过多地摄入了氟化物以后，引起的氟中毒，就会导致骨骼部位受到侵蚀，从而引起骨关节部位出现肿胀、畸形和僵硬的情况，特别是对于腰腿部的关节，会出现明显的疼痛和僵硬的情况，从而严重影响病人正常的生活。所以在出现氟骨症以后平时一定要高蛋白饮食，并且多吃一点含维生素D比较高的动物肝脏、蛋黄、鱼肝油之类的食物。并且也可以摄入钙剂、镁剂和铝剂，来使氟中毒逐渐的减轻，从而缓解病人骨关节部位疼痛的症状。</p><p>【氟斑牙】</p><p>就是在生活中表现为大黄牙等一些症状，还有一些患者的牙齿明显的表现为黄色，甚至严重的患者的牙齿表现为非常黑，而且牙齿还有缝隙的一种现象，这是由于牙齿表面牙釉质受损而导致的，这种牙齿在临床医学上被称为氟斑牙，主要就是牙齿含氟量过高引起的。</p> <p>画～是人类追逐梦想的一个图形</p> <p>生活无处不在自然中</p> <p>茶童太阳下求知</p> <p>凡事过用，美事也成灾</p><p>茶童茶常识科普，日记留档，以作后用。</p>