<p> 自从上次爸爸看到我们在外婆家徒步突破了21公里后，他总是说我都没有突破呢，心心念念想着找时间去突破半马，昨晚回来说，工作上的事情处理好了，明天我们去突破半马吧，洋洋说：爸爸你也要去跑21公里吗？爸爸说是的，你要一起突破吗？洋洋说可以😊结果早上一起床就收到了短信，说是今天会下雨☔️然后还犹豫了一下要不要去跑？<span style="color: rgb(22, 126, 251);">念头一想，既然跟孩子定下了目标，那就要去行动，而且现在也还没有下雨呢，先做了再说😁哈哈，跑步前少不了热身工作✊✊✊</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一切的获得都是靠自己的努力得到的✊</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">上次在外婆家，洋洋的球不见了，问他你的球为什么不见了？他说没有及时归位好可能被别人拿走了，我说那你就要承担责任哦，现在没有球给你练习了，妈妈也不会给你买了，除非你以后通过自己的付出和努力来获得买篮球的机会。所以昨晚就跟洋洋说：如果今天跑步突破了21公里，就可以获得奖励，那就是可以奖励两个篮球给你，他好开心😁还可以获得一次野餐的机会哦，所以他今天跑步，在前面10公里他的速度很快，很匀速👍👍</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 我们都是独立的个体～</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">我跟洋洋说：今天跑步，爸爸有爸爸的目标，妈妈也有妈妈的目标，你也有你的目标，</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我们都需要为自己的目标去全力以赴做到，坚持不放弃就一定可以的。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">爸爸跑在前面去完成他自己的目标了，我们也需要继续加速，过程中，妈妈也许会选择跑在你前面，因为我要为自己的目标负责，如果你也想比妈妈快，或者是更加全力以赴，那你可以选择加速去实现你的目标！洋洋跑在我后面，他看到我又跑到前面了，突然又加速了，所以我赶紧停下来拍了这个视频，跑了很远，洋洋才发现我没跟上，转头看看又继续向前跑👍</span></p> <p> 哈哈，旋风小子，跑得挺快啊，<span style="color: rgb(22, 126, 251);">每当看到爸爸跑到前面，他都很努力想要去追上爸爸的步伐，一开始的时候，爸爸还会等一下他，鼓励他，</span>到后面爸爸跟他说他要先跑到前面了，因为爸爸要为自己的目标去突破，你和妈妈也要继续加油，爸爸相信我们一定会可以做到的☀️</p><p><br></p> <p> 中途跑到8公里的时候，我们补充了一些水，跑到12公里的时候，我们就停下来了简短的补充一下能量😆因为洋洋的状态明显没有前面那么好了，加上也到了饭点，所以就稍作休息。本来洋洋站在那里吃鸡蛋的，吃着吃着，跑到草丛那里蹲着，还发出了声音（可能脚有点酸😁）爸爸问他蹲在那里干嘛？</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋说：我站在那里吃鸡蛋，蛋黄掉了一些下来，所以我过来草这里吃，掉下来的蛋黄可以喂蚂蚁吃啊❤️</span></p> <p> 简短的休息后马上出发，继续完成我们最后的9公里目标，此时爸爸的目标已经提前突破了，看到爸爸完成了目标，洋洋也很开心，他问爸爸：你是第一名吗？听到爸爸第一名后，他问我：妈妈，那谁是第二名啊？我说你提前完成目标就是你，妈妈提前完成的话就是妈妈，如果你想拿第二名，那就要继续完成剩下的目标，说完又燃起了动力，继续跑😄这时候跑到已经13公里了✊</p> <p> 14公里来开始后，洋洋的速度慢下来了，像蜗牛在前进一样，我跟爸爸说：这么慢？5小时内能突破21公里吗？😂</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">爸爸说：结果不重要了，即使慢，洋洋也还在坚持跑啊，他也没有哭闹啊，他也没有吵着不跑啊，更加没有无理取闹啊，也没有要你抱，也没有要你牵着他的手，即使慢还是选择继续跑，没有放弃啊，这个坚持不放弃的精神就是我们要的结果，这个过程才是最宝贵的，相信孩子，他一定可以的！</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 中途我跟洋洋说：你的速度有点慢，妈妈现在需要跑快一点，我会在前面那个石头那里等你（其实我也是想看看孩子自己在一个陌生的环境下，他的状态是怎样的？）今天我观察他真的挺淡定的，才不管你跑多快呢，还是慢慢地追上来，但我感受到他有情绪，想哭，然后他看到我坐在那里，</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">带着想哭的哭腔问我：妈妈，你是想放弃吗？我就顺势回他：有点想放弃</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：再坚持一会，再坚持一会就可以啦</span></p><p>妈妈：再坚持一会啊？</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：嗯～</span></p><p>妈妈：可是我的脚有点痛了</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：我的脚也痛都还在坚持啊👍</span></p><p>妈妈：你的脚痛也还在坚持啊？</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：嗯～</span></p><p>妈妈：那你为什么还在坚持啊？</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：因为我想完成自己的目标啊👍</span></p><p>妈妈：那要怎样才能完成目标啊？</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：要快速，加速✊</span></p><p>今天还跟闺蜜说，我有时候像个孩子一样，有情绪了还要反过来让孩子过来鼓励，安慰我，<span style="color: rgb(22, 126, 251);">其实想想，适当的在孩子面前示弱，也是能让他有成长的，把他接受到的东西表达出来，重新按下确认键！</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：妈妈，我的脚很酸，还有点痛😔</span></p><p>妈妈：嗯，酸和痛是正常的，因为我们一直在跑步，有点酸痛，那就跟你的脚沟通一下，让他继续给你力量😜</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋：妈妈，你看我脚酸也还在笑呢😄</span></p><p>妈妈：你做得很好，很勇敢，很坚持👍</p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">爸爸：你看，公园里那么多的小朋友都在玩，他们都没有像你一样在突破21公里，你比这些小朋友优秀，你就是精英者。</span></p><p>洋洋：继续笑眯眯的😆</p> <p>坚持不放弃，距离我们的目标还剩下最后5公里了，继续冲刺～跑得慢，依然坚持，问他放弃？还是坚持？<span style="color: rgb(22, 126, 251);">洋洋每次的回答都是很坚定，继续坚持，看来这个坚持的信念系统已经安装好了。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 洋洋，最后2公里，妈妈想牵着你的手，给你力量，我们一起创造这个奇迹。</span></p><p>真的，我都很佩服我自己，从来没有想过，我都能跑21公里，之前觉得跟孩子徒步21公里就很厉害了，真是万万没想到啊，本想是给爸爸和洋洋当后勤的，结果也顺便跑了人生中的第一个半马😆😆<span style="color: rgb(22, 126, 251);">真是一切皆有可能！</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 洋洋创造了奇迹，打破了纪录，3岁8个月完成了第一个半马，4个小时零9分，提前完成目标（目标是5小时内）21公里啊，真不简单。</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">中途他也有情绪，但都能快速调整好，没有任何的抱怨，没有任何放弃的念头，没有任何不跑的理由👍👍👍爸爸妈妈必须给你点赞，</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">重要的是，我们一起突破了自己，我们一起见证了彼此的成长❤️我们一起突破了生命的局限，走出了自己的舒适圈，变得越来越有力量。通过自己的努力获得了这次野餐的机会，还获得了两个篮球，现场马上完成这个仪式，让洋洋选择了两个喜欢的篮球并马上下单，马上兑现承诺，让他感受到自己付出的努力是值得的，而且再次在孩子心里种下一切的获得，都是要靠自己付出努力才能得到的信念。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">特别感恩今天的好天气，特别感谢洋洋的那些小伙伴，哥哥姐姐们突破了半马，全马，给了洋洋特别大的信心，让他种下了要突破的信念，才有今天的小小成长，继续加油！</span></p>