<p> 时光如白驹过隙，转瞬即逝！转眼一周的时间又过去了，上期为了检验孩子的基本功和体能。特展开2个挑战模块！那究竟是谁会内脱颖而出呢？让我们滑动小手见证他们的高光时刻吧！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">基本功篇！</b></p><p> 弓马步转换冲拳动作看似简单重复，却充分体现了武术的基本步型和上下肢的协调发力的特点！</p><p> 俗语言“重复是学习之母”我相信只要把简单重复的事情做好，就会有质的飞跃！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">让我们一起来欣赏一下本周（标准之星）的精彩瞬间吧！</p><p><br></p> <p> “立志言为本，修身行乃先”武术队员用行动为我们树立了榜样！</p><p> 恭喜“李星潼、李朋轩、刘兆婕、付可昕、左承言、张睿轩、郭耀琦、孙嘉璐、南梓洋”同学获得本周的持久之星！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">体能篇！</b></p><p style="text-align: center;">俗话说“磨刀不误砍柴工”良好的体能是技能学习的前提和基础！</p><p><br></p> <p> 本周体能小达人获得者：</p><p> 男生：郭耀琦、左承言、南梓洋、刘邢庆孝。</p><p> 女生：张睿轩、刘兆婕、付可昕、李星潼、孙嘉璐。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 如果未来早已注定好了，那还有什么好期待的？正是那份未知的神秘与朦胧让我们在迷茫中不断前行，在路上，遇见更好的自己。加油、孩子们！“千里之行，始于足下”，既然选择出发，就不要停下，哪怕前路充满荆棘，也要有“会当凌绝顶，一览众山小”的凌云壮志！</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">挑战篇</b></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 挑战①</span>：继续弓马步转换冲拳！</p><p> 动作要求：弓步（前弓平，后蹬直，腰立直），马步（脚冲前，腿蹲平，腰立直）动作标准，冲拳协调有力。</p><p> 参赛视频要求：左右连续弓马步转换冲拳各10次！（单侧左右各冲一拳为1次）备注班级姓名，视频横屏录制！</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 挑战②</span>：挑战20秒并脚跳小绳。限制时间内成绩越高者胜出！将会获得我们的“体能小达人”称号！</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>视频参考</i></b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">兄弟篇</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 在“名校加+教育联合体”的推动下，一小的大家庭增加了许多优秀的成员！很荣幸我们一小武术社团也迎来了新的伙伴，我们与木塔寨小学开启了结对互助。我们的共同心愿是希望校园武术发展越来越好！</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 本次挑战活动是“一小与木小”的首次深度合作，也将是“兄弟同心，齐力断金”的开始！</span></p><p><br></p> <p> 木小的武侠们，我是你们的孔老师！你们想加入武术社团吗？想和一小武术社团小勇士一较高下吗？快来加入我们的挑战吧！孔老师期待看到大家英姿飒爽的样子！</p><p><br></p> <p>快来加入我们，用镜头记录你成长的故事吧！</p><p>参赛办法：将自己的参赛视频（标注姓名和成绩）发送给体育老师或下方邮箱！</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一小：赵老师：690758477@qq.com</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 江老师：1256064721@qq.com</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">木小：孔老师：841281604@qq.com</span></p>