<p>祛湿名方叫九实粉：</p><p>鸡内金、茯苓、赤小豆、薏米，芡实，白扁豆、山药，莲子、枸杞。</p><p>九实粉是祛湿气最经典最有效的一个方子，湿气首责之于脾，却不局限于脾。所以九实粉配料众多，对脾，胃，肺，肾，排泄都兼顾到了。是祛湿的一个集大成的方子。</p><p>① 鸡内金。主要解决脾虚，胃弱，本草纲目说鸡之脾胃，运化水谷精微之所，而尤能祛湿。</p><p>② 山药，莲子、枸杞：滋阴 补 肾 。</p><p>③ 枸杞，解决气虚的问题。</p><p>④ 红豆，薏米，茯苓，芡实：利水渗湿。</p><p>⑤ 白扁豆：健脾祛湿。</p><p>不愧是老中医，对身体非常管用的！😂😂</p>