<p> 宝爸宝妈们，小朋友们！虽然目前疫情状况得到缓解，但我们仍不能掉以轻心，继续做好疫情防护，确保身体健康，愉快度过每一天。今天为大家带来的学习内容是预防疾病，健康生活。</p> <p>1、保持良好的作息习惯。早睡早起能够让宝贝们的一天都精神百倍，充足的睡眠是我们抗击病毒的有力武器哦！</p> <p>2、注意饮食。荤素搭配营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多种营养均衡摄入，我们就不容易生病啦！</p> <p>3、坚持锻炼，增强体质。在家我们也能做一些简单的小运动，比如，拍球、做操等，适当的运动可以加强我们的身体素质哦！</p> <p>4、共享亲子时光。假期里还可以和爸爸妈妈一起玩玩简单有趣的亲子游戏，享受美好的亲子时光。<br></p> <p> 👩🏫:小朋友，来做个健康宝宝吧。</p><p> 接下来，插播一段关于防范疫情的小知识。</p> <p>最后一起来学习一首《防疫儿歌》吧！</p><p>《防疫儿歌》</p><p>预防千万条，口罩第一条。</p><p>健康第一位，不要吃野味。</p><p>不往人群挤，病毒不缠你。</p><p>洗手很重要，胜过吃补药。</p><p>通风也要紧，疾病无踪影。</p> <p style="text-align: right;">郑坂中心幼儿园 中班段</p>