崇德学校“第十周”体育课程《巧用墙壁锻炼法》

Te amo.

巧用

锻炼

墙壁

热身

拉伸

崇德

第十

课程

关节

体育

1. 关节热身活动

2. 巧用墙壁锻炼法

3. 拉伸与放松环节