第六十三天

蘴苒小筑

可能是累了，一晚上睡得很沉。早上醒来已经六点。打开手机听课。

打坐，冥想。越来越清楚地明白，人所有活动来自于意识，每一个意识的来源，源自自身对外界世界的感应，我们看到了什么，感知到了什么，意识里就有什么。

早上做了简单的饭菜。到底是岁月不饶人，昨儿中午吃得有点多，晚上不吃饭早上也并不觉得饿。煎了蛋，炒了青菜，煮了热奶，回归到生活日常饮食习惯中。

很多时候，身体语言笔比自我感觉更有说服力。习惯的破坏或者重新排列组合，身体都有反应。病痛是曾经一次次的创伤承载在身体上的记忆。

医学界有说法是透过身体形态，能看到这个人的性格，容易得什么疾病，但更重要的是，疾病背后的因，看到那些储存在人们身体中的，连自己都早已忘记的情绪、记忆。

我个人体验似乎此说法靠谱。

一个人的健康真不是当下得到的，而是随着日子积累出来的。得病，也不是一天就得了，是类似种子发芽的过程，是很多经历很多情绪积累而成。健康绝不是吃药，更不是看病，健康是一种生活方式。也可以说健康是一个重新了解自己的过程。

疫情期间居家已近半年，武汉摁了暂停键，也让更多的人放慢了行走的脚步。安静，带给人最大的好处是可以看清自己以及自己与外界的关系。便于自己在整理关系的同时，整理自己。反者道之动，很多的不好，往往让你止步的同时调整频率或者路径。

人生最大悲伤莫过于死亡。在死亡面前，不能放下的也都放下了，不能放下也得放下。死亡就好像一个终止音符，在人们来不及思考的时候，可能就会突然到来。自我解脱的意义在于，看到实相而不困于实相。不设定目标，不在意结果。当下所做都是收获。

享受着生命给予的一切，同时又像个旁观者一样，时刻关注自己当下的每一刻，让自己能更适宜地拥有属于自己的时间，精神健康了身体才能健康。

下午去姐姐家吃饭。外甥与外甥媳妇首次下厨做饭，自然要支持。俩孩子看起来还没有长大，但在日常里已经有了诸多担当，在孩子们身上，年轻的美好，会让人对未来很期待。尽管，所有的期待，都有赖日子里的点滴积累。

孩子有很多作业，姐家里也有很对客人，我们就早点离席。父亲在院子里晒太阳，见他精神好，也安心。

公众号里，看到有人说，他要做一个生命通识学校，针对高端人群的高端课程 。

其实，我也想做这样的事情，但未必一定是高端。在我看来，平民百姓的教育更为迫切。我希望每一个家长都能爱孩子爱到妥当处，我希望每个人能真的爱自己、爱生命，我希望大家看到生活里没忽略的美，在一餐一饭的真实体验中获得由内而外的快乐。

我想，我大概会一点点做起来。我虽没有很多资金来支撑，但是生活那么如常，无需对自己有太多绑架。而升书院目前有写作课，日后会增加家庭教育课，生活审美课以及职场精英教育课程。

孩子说，我有大情怀，这就是我的欲望，有救赎众生的愿望。我只是觉得，一个教育者应该做点与教育相关的事情，并以此养家，似乎没什么不妥当的。它是我的理想，但我绝不会因此绑架与为难自己。我会为自己生命找个妥当的安放位置，既不扁枯，更不浮躁，用生命温暖生命，用生命带动生命。

这是我心里的声音。

康德曾经说过，启蒙就是让人脱离自己所加之于自己的不成熟状态，这种状态的存在不是我们愚蠢或无知，而在于缺乏勇气与决心去应用我们的理智。要有勇气运用你自己的理智，这就是启蒙的本质。

在我看来，教育启蒙比高大上的成功教育更有价值与意义。一个人始终处于熵增状态，内心秩序混乱，与幸福是不搭界的。

很关注自己很看重自己，不肯降价处理自己，那就从当下的每一刻看清自己吧。不要放过任何自己言行上的不适宜，逆熵行走很艰难，可唯有如此，才是真正走向生命本质的样子。