<p><b>演示专家｜上海市第一妇婴保健院 </b></p><p><b> 单珊珊 说明｜专家已佩戴胸罩</b></p><p><br></p><p>合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。哺乳姿势有很多种，没有哪种是最正确的，适合自己的才是最好的。今天就由专家教大家正确的哺乳姿势。</p><p><br></p><p>正确的哺乳姿势</p><p><br></p><p>要点：</p><p>☑ 妈妈和婴儿都采用舒适放松的姿势；</p><p>☑ 婴儿头高臀低位，妈妈能看到婴儿的表情；</p><p>☑ 婴儿的胸腹部紧贴妈妈的胸腹部；</p><p>☑ 婴儿的耳、肩及髋部呈一直线。</p><p><br></p><p>常用的哺乳姿势有摇篮式、交叉式、橄榄球式、侧卧式、半躺式以及双胎式。</p><p><br></p><p>#摇篮式#</p> <p>以吃右侧乳房为例：让宝宝的头枕在你的右侧肘窝内，右前臂支撑住宝宝的身体，右手掌托住宝宝的腰臀部或者大腿上部，母婴腹部相贴，宝宝的一只胳膊绕到你的背后，一只胳膊放在你的胸前，宝宝的头部正好贴近右侧乳房。</p><p><br></p><p>#交叉式#</p><p><br></p> <p>以吃右侧乳房为例：用你的左手掌握住宝宝的头枕部，左前臂支撑住宝宝的身体，左上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的身体横过你的胸部，让宝宝的头部靠近你的左侧乳房，特别适用于早产或者吃奶有困难的宝宝，这也是在公共场合最方便的哺乳方式。</p><p><br></p><p>方法：交叉式是用对侧的手臂托住婴儿的身体，同侧手托起乳房。</p><p><br></p><p>#橄榄球式#</p><p><br></p> <h3>以吃右侧乳房为例：用你的左手掌握住宝宝的头枕部，左前臂支撑住宝宝的身体，右上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的头部靠近你的右侧乳房</h3></br><h3>交叉式和橄榄球式姿势适用于剖宫产、产后坐起来有困难、乳房过大、扁平乳头的母亲或个头较小、发育不成熟、昏昏欲睡的婴儿。</h3></br><h3>#侧卧式#</h3></br><h3> <p>妈妈先侧躺在床上，膝盖微微弯曲，把枕头垫在头下、两腿间和背后，用手支撑住宝宝的头颈部和背部，让宝宝侧身与你相对，母婴腹部相贴，宝宝的小嘴与妈妈乳头处在同一平面。喂对侧乳房时，可以稍微将身体往宝宝方向前倾，让对侧乳房靠近宝宝的嘴巴，或者抱着宝宝一起翻身到另一侧。</p><p><br></p><p>侧卧位适用于医疗原因或舒适的原因而不能垂直坐起的母亲，有助于母亲休息，对于嗜睡、躁动的婴儿也有很好的效果。</p><p><br></p><p>#半躺式#</p><p><br></p> <p>妈妈靠坐在床上，背后垫几个枕头，舒适地支撑住身体，双膝微屈，然后把宝宝放在腹部上，让他的脸对着乳房，用一侧手扶住宝宝的头颈部和背部，另一侧手扶住宝宝的臀部，防止宝宝下滑，让宝宝几乎是趴在妈妈身上吃奶。</p><p><br></p><p>半躺式：适用于产后、乳头疼痛、奶阵太急时。</p><p><br></p><p>#双胎式#</p><p><br></p> <p>双胞胎妈妈同时哺乳，适合哺乳配合好的母婴。</p><p><br></p><p>衔接正确</p><p>☑ 当衔接正确时可见婴儿的嘴及下颏部紧靠乳房；</p><p>☑ 婴儿的嘴张得很大；</p><p>☑ 在婴儿上唇上面可看到部分乳晕，但在下唇外较少见到；</p><p>☑ 婴儿吸吮动作缓慢而有力；</p><p>☑ 婴儿显得轻松愉快；</p><p>☑ 母亲不感到乳头疼痛。</p><p><br></p><p>衔接错误：</p><p>☑ 如衔接不正确，婴儿的嘴及下颏不紧贴乳房；</p><p>☑ 可看见较多的乳晕，尤其在下唇下面；</p><p>☑ 婴儿吸吮动作小而快；</p><p>☑ 婴儿因吸不到奶而烦躁不安；</p><p>☑ 母亲容易感到乳头痛。</p><p><br></p><p>衔接不正确时，母亲应先中断婴儿吸吮，尝试重新正确衔接。</p><p><br></p> <p><b>分享更多母婴知识wx1301999533</b></p><p><b>加微信免费咨询催乳方面的知识</b></p><p><br></p><p><br></p>