清明，一个令人感伤且感悟的节日

品咖

  时光匆匆，又到清明！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，唐代诗人杜牧的这首诗，表达了人们发自内心的对岁月的感慨、对人生的惆怅、对故人的思念、对现实的无奈。

尽管清明也被称为节日，但与春节、中秋节相比，少了欢乐、多了悲伤，是一个令人感伤且感悟的节日，祭奠追思先人与自我思考感悟是清明节的主题。

习俗上，人们会以扫墓的方式，祭奠、追思故去的亲人。站在祖先、亲人的墓前，望着墓碑上那一个个或熟悉、或陌生的名字，回想着往日的生活片段，心底总有一些莫名的酸楚和悲伤，对故去亲人的怀念、对往日生活的回忆……涌上心头，挥之不去。

默立静思，怀念先人的同时，自然会对自己的生活、生命、思想等进行思考感悟，不由得叹人生苦短，涌感慨万千。人的生命周期是有长度、广度和深度的。长度是人的生存岁月；广度是人的交往范围；深度是人的知识、阅历、感悟等。人的一生，赤条条地来，又赤条条地去，殊途同归，无人长生。唯活着的当下值得倍加珍惜。

人们平日里忙忙碌碌，总感来日方长，无暇深入思考人生，更谈不上为来日过度担忧。

然而，不尽人意之事常常不期而至。正如这场突如其来的疫情，已经用残酷的现实告诫人们：人生说长则长，说短则短，生命之钟转瞬之间就会停摆。

2020年初始，新冠疫情开始了疯狂肆虐。从1月19日100人确诊感染病毒以来，截止到4月5日8点42分，公布的疫情信息是：国内有3338例、海外有61159例鲜活的生命被新冠肺炎夺去生命。而全球累计确诊的感染病例是1196613人（数据来自腾讯健康），各种数据此时此刻正以令人吃惊的速度更新着，专家也不能确定峰值时刻。数字是冰冷的，生命是真实的。望着那跳动的数字，不止一次地为自己生活在以人为本的中国而庆幸。庆幸有珍惜人民生命的党和政府的英明领导，庆幸有勇于逆行舍生忘死的英雄守护，庆幸有听指挥、守规矩的全国公民。众志成城、万众一心，才取得来之不易的抗疫成果。

清明时节忆先人，净化心灵悟人生。自悟得5点，记下自勉:

1、要学会感恩。人的生命只有一次，来自于父母，首当感恩父母给予并养育了自己宝贵的生命。“父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途”。父母健在的，应倍加珍惜尽力相伴;父母逝去的，应恩情教诲常记心间。还要感恩老师教会了知识，感恩社会丰富了阅历，感恩朋友关键时刻的鼎力相助……

2、要学会适应。人生活在变幻莫测的复杂环境中，许多的人和事往往是不以自己的意志为转移的，适者生存永远是人立足社会的法则。改变不了的，就要学着适应，否则只有被淘汰。

3、要学会自律。任何时候都要自己管好自己，特别是独处的时候，要善于自我反思、自我警示、自我劝戒、自我约束，不可贪婪、不可违法。

4、要学会取舍。人生最难的是断舍离，处理事情应当象打电话一样----拿得起放得下。钱财、名利、权力......皆为身外之物，生不带来死不带去，不为不可为之事枉费心机。

5、要学会健身。人最大的财富是健康的身体。挣钱再多，没有健康来享受也就没有幸福可言。所以，一定要选择一种有兴趣并行之有效的、适合自己的健身方法，用信念和毅力付之行动。跑步、跳舞、打拳、甩手、气功、球类、器械均可，最简单的是健步走。只要迈开脚步，便可收获健康！

每当为了感情、为了钱财、为了琐事而无端困惑、黯然神伤、绞尽脑汁百思不得其解之时，不妨去想想逝去的生命，便会珍惜活着，便会豁然开朗，便会坦然面对。

愿逝者安息，生者无恙！