心理微课—《疫情中的情绪管理》

静儿

<p> 由介休市委宣传部、介休市文明办,介休市新时代文明实践中心主办,介休市心理咨询师协会承办的心理志愿者微课堂,于今晚8点,在北大街社区开讲。</p><p> 主讲:高乾魁老师</p><p> 主题:《疫情下的情绪管理》</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;"><i>主要内容如下:</i></b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 影响情绪的不是事件本身,而是我们对事件的看法,学会合理调节情绪,改善心情,会让生活更美好!</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">控制不合理的宣泄方式</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">愿每一个人都快乐平安!</b></p>