<h3> 疫情期间，大多数学生通过“网络课堂”实现了停课不停学，在获取知识的同时，如何保护好学生的眼睛健康，已经成为社会各界普遍关注的问题。在这个特殊时期，中国健身气功协会专门推出健身气功·明目功（青少版）视频，旨在充分发挥健身气功这一民族传统体育项目的优势和特色，帮助广大中小学生缓解视疲劳、预防近视发生。<br> 青少版明目功注重在改善人体整体功能状态基础上，再突出明目的特效；全套功法仅6式动作，练习时间为8分钟，并配有专门谱曲的口令词伴奏音乐，方便中小学生锻炼。科学测试表明，青少版明目功在减缓学生视力下降、提高眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液循环供应和提升传统文化认知等方面作用明显。</h3> <h3> 2019年10月23日，选派孙亚等10人我市各学校体育教师为主要培训对象，参加山东省健身气功·明目功（青少版）培训班。</h3> <h3> 2019年11月28日，枣庄市体育局举办了＂枣庄市二级社会体育（健身气功）指导员培训班＂，来自五区一市和市直健身气功站点的100人参加了培训。枣庄市健身气功协会主席、枣庄学院教授房斌传授了《健身气功·明目功》（青少版）的功法技术。</h3> <h3>演示者：冯永梅 枣庄市健身气功一级社会指导员</h3>