<p>读书不觉春已深，一寸光阴一寸金。(唐 王真白《白鹿洞诗》)</p><p>书是人类通向美好的道路，是吹走心灵阴霾的清风，也是滋养生命的忠诚爱人。</p> <p>也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实引发了自己和他人的痛苦。怎么让人体会心中的爱并乐于互助？带着这些疑问，在华北幼儿园教师读书周活动中，我翻开了卢森堡博士的著作《非暴力沟通》寻求答案。</p> <p>作者简介</p><p>马歇尔·B·卢森堡博士，是国际性缔造和平组织非暴力沟通中心（CNVC）的创始人和教育服务主管。</p><p>马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。</p> <p>本书全面阐述非暴力沟通的四个要素——观察、感受、需要、请求。从中挖掘人类共同的需求和感受，促进倾听、理解以及由衷的互助。</p> <p>为了区分观察和评论、表达感受、需要和感受的关系……，书中多次出现练习题目，帮助读者纠正、辨识。</p> <p>色彩绚丽的儿童画经常出现在书中，配以诗句，让读者的视觉和心灵收到双重洗涤，更接近于爱的表达。</p> <p>读完此书，越发理解“爱能使心灵的创伤痊愈。”的含义。人与人既有相同点，也有不同的地方，运用语言的力量，共情的方式，寻求人与人和平相处、友爱互助的美好世界。我把此书推荐给大家，能让浮躁的心灵宁静下来。</p>