<p>因为疫情，我们也许有生以来第一次知道并且体会到了什么叫“隔离”；因为疫情，我们有了一个意料之外漫长并且难熬的假期；因为疫情，我们开始想念小朋友，想念老师想念幼儿园生活。但我想说的是，隔离的是病毒，阻断的是疫情；阻不断的是我们的学习，是我们的梦想。</p><p>和大家一样因此我们的作息是不是也都乱了，这么长时间没有上学，在家里有没有坚持午睡呢！</p><p>我家宝宝也是即将要上幼儿园的小朋友了，和大家一样也考虑过宝宝要上学的问题，但是提到午睡感觉还是利大于弊的。</p><p><br></p> <p>首先，这是幼儿园管理的一种方式。幼儿园要求小朋友一定午睡，从根本上说是为了能够对学生进行更好的管理，在午睡的时间段里，老师能够得到一点休息。</p><p>其次，幼儿园的小朋友年龄都比较小，对自己完全没有把控能力，玩起来完全没有一个度，这就很容易劳累，午睡能够让他们得到一定的休息。</p> <p>由于每个小朋友的作息不一样，有的有午睡习惯，有的没有，这样老师就不好去带他们，统一午睡能够给孩子们制定一定的规矩，让他们养成更好的习惯。</p> <p>午睡过后，小朋友才会有相对比较好的精力进入到新的学习或是游戏中，休息之后的大脑才会更加清醒，更加愉悦。</p><p>上幼儿园一般很多小朋友早上都是被强迫起床的，在生长的阶段是需要足够睡眠的，为了小孩子更好的成长，学校就要给孩子提供多一点的睡眠，午睡刚好就是满足这样的一种需求。</p> <p>午饭过后，并不是适合各种运动，刚好午睡能够有这样的一个缓冲阶段，安静的休息一会也是蓄精养锐的很好方式。</p><p>而且宝宝接回家后不一定是午睡的，大部分的宝宝和宝妈都不能百分百达到中午午睡的情况和质量，在幼儿园里有一定的氛围后宝宝自然就会休息了。</p><p>那么在养成午睡习惯的同时也不要忘记学习哦！</p>