此贴一定看:对全家人都有好处

郭源彪

养生之道秘方 (食疗歌) <br> 生梨饭后能化痰,苹果消食营养高。<br> 木耳抗癌素中荤,黄瓜减肥有成效。<br> 紫茄祛风通脉络,莲藕除烦解酒妙。<br> 海带含碘消淤结,香菇存酶肿瘤消。<div>胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。<br> 大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌病少。<br> 鱼虾猪蹄补乳汁,鸡牛羊肝明目好。<br> 盐醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰。<br> 花生降醇也健胃,瓜豆消肿又利尿。<br></div><div>柑橘消食化痰液,抑制癌菌猕猴桃。<br> 香蕉含钾解胃炎,禽蛋益智营养高。<br> 萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。<br> 生津安神属乌梅,润肺乌发食核桃。<br> 番茄补血驻容颜,健胃补胃数红枣。<br> 白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌细胞。<br> 蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少。<br></div> 健康生活方式