民间体育游戏《二人三足》

小李小楚

　　小朋友，你们还记得在幼儿园和好朋友一起玩的二人三足游戏吗？现在，由你们带着爸爸妈妈，在家一起进行这个游戏，锻炼一下我们的小腿肌肉吧。

玩法一：传统二人三足

材料准备：橡皮筋或布绳子等

1.两人将相邻的腿用橡皮筋绑定。

2.两人、三条腿从起点走至重点并返回。

玩法二：二人三足障碍赛

材料准备：橡皮筋或布绳子等、障碍物（瓶子或者箱子）

1.两人将相邻的腿用橡皮筋绑定。

2.两人、三条腿从起点绕过障碍物并返回。

玩法三：二人三足足球赛

材料准备：橡皮筋或布绳子等、自制纸球

1.两人将相邻的腿用橡皮筋绑定。

2.两人、三条腿从起点一起把纸球踢至终点的“龙门（纸箱）”。

玩法四：侧身二人三足

材料准备：橡皮筋或布绳子等、广告纸（或海绵垫、报纸等）

1.两人将相邻的腿用橡皮筋绑定。

2.两人、三条腿侧身踩着广告纸一直走到终点并返回。

二人三足变形记——二人二足👇🏻

玩法五：二人二足

材料准备：自制大拖鞋（废旧纸皮）

1.两人分别一前一后穿上同一双大拖鞋。

2.两人共同说口令“左右、左右”走直终点。

玩法六：徒手二人二足

1.两人将相邻的腿向后提起，搭在对方的腿上并抓住。

2.两人从起点跳跃至终点。

⚠️温馨提醒：在室内进行游戏的时候，要注意安全哦，请到相对空旷的地方，不要撞到桌椅、墙角哦。