我们学会做一个快乐的人，看似是一个很简单的事情，可是大多数人还是生活在悲伤里，甚至我们不仅在自己悲伤里，我们还在别人的悲伤里，苟且。<div><br></div><div><br></div><div><br></div> <div><br></div><div>这是一个个案的反思：</div><div><br></div><div>一、生活不易，我们依然生活</div><div> 当生活对发生变动的时候，很多时候都会形成原始性的创伤，比如疫情，这是一个共有的灾难。可是对我们每个普通人来说，都会面对死亡，也是一种创伤。</div><div> 当然，现在婚姻也是很多人难逃的一种宿命，就像疫情结束后，很多的人会面临离婚的选择。那很多时候，这个也是一次伤口的撕裂。</div><div> 生活不易，我们依然要生活，这个时候我们每个艰难的选择的选择，都是当下的最佳选择。</div><div>二、不要活在，我是错误里。</div><div> 很多时候，我们习惯了，认错，我错了，面对家长的教育，很多时候，都要求孩子必须承认错误。可是，在错误的系统里，还有一个重要的认知是：我们是经历着犯错误，成长的。</div><div> 如果一味地生活在我是个错误里，那我们的生活将会一条条死胡同，没有出路，整个人都会奔溃的。</div><div><br></div><div>三、每个人的人生，都需要自己负责。</div><div> 很多妈妈，都会对孩子产生一种愧疚和歉意。与其在低能量里自责，不如跳出来，活的潇洒些。</div><div> 相信生命，本强大，小草都会有顽强的生命力，我们也可以选择坚强的面对生活的挑战。</div><div> 孩子更是有强大的生命力，选择相信即可。</div><div><br></div> 这是根据个案，画的曼陀罗。<div>生活，不易，有人相依，我们可以选择，去迎接成长，选择阳光，选择运动，和伤心说再见。</div><div> 春天来了一起，做一个快乐的人！</div>