弟子规14集有乐则无倦

天津文明十二家—张秀莲

皇甫雅臣郭文斌解读《弟子规》第十四集“有乐则无倦”一、课程概要1、要做到“身不伤，德不伤”让父母安心。就要把身体保护好让它健康，把道德保护好让它健康。2、通过郭盛阳的养成教育的案例，给我们的养成教育很大信心。告诉我们养成教育要从“事虽小，勿擅为；苟擅为，子道亏。物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤”进行，当然是首先做到“父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，须顺承。”3、让我们的孩子都能够身心健康、道德完美，需要树立典型，树立典型要从养成教育入手，就是从细节入手，就要从传统文化落小落细落实做起。4、要达到不起私心杂念，长存利他之心和全心全意为民服务的境界，是要人养成《弟子规》所叙“事虽小，勿擅为，物虽小，勿私藏。”等良好习惯，养成教育的重点要从幼儿抓起。5、通过古代江南第一家郑氏家训的实例，说明治家理可移于国。6、现代社会诚信危机主要是养成教育在“物虽小，勿私藏”这一块没做好，因此要从小养成一种不占便宜的习惯，尤为重要。7、通过古代大舜和央视纪录片《记住乡愁》中德胜村的祁永兵案例，一古一今两个人物”以德抱怨”的感人故事，就会在“利他之心”和炽热的“全心全意为人民服”之情中体会到无穷的快乐，并乐此不疲地将“为人民服务”进行到底。二、金句摘录1、不起私心杂念，长存利他之心，长存全心全意为人民服务的思想，才能不走神！2、即命当荣显、常作落寞想；即对当顺利，常作拂逆想；即眼前足食，常作贫窭想；即人相爱敬，常作恐犋想；即家世望重，常作卑下想；即学问颇优，常作浅陋想。3、有益于人，是善；有益于己，是恶；有益于人，则欧人、詈人皆善也；有益己，则敬人、礼人皆恶也；是故人之行善，利人者公，公则为真；私己者私，私则为假。4、只有活在现场，才能使我们不走神，才能让我们的生命能量长久处在饱满的状态。5、根据人的自然属性，从小养成良好习惯会保持一生。6、一个人要为他生命中发生的一切负百分之百的责任。 学习郭文斌解读《弟子规》第十四集感悟:1、只从一点上说吧。通过郭盛阳的养成教育案例，看到了从小进行良好习惯养成教育的重要性，一个家庭，一个学校要为国家社会输送合格人才，首要用好《弟子规》这个养成教育的好读本。回想我原来在教育上搞弟子规诵读教育，效果不太明显，没有得到绝大多数人的认可，其中的原因之一就是没有把《弟子规》落小落细落实，没有使师生真正力行，特别是老师没有做出榜样。归根结底，是自己没有做出让大家看得见体会得到的样子。譬如说，”物虽小，勿私藏”不占公家便宜，就像郭老师说的在工作中不知不觉中占了公家许多小便宜。如笔、墨、纸、电话等，不学真的没有意识到，惭愧之心油然而生啊！2、今后想法。跟随团队，认真学习，向老师学习，向各位大德家人学习，严以修身，提升涵养，少起私心杂念，常存利他之心，常存全心全意为人民服务的思想，要从家出发，建设好家风，做好子女的养成教育，多多参与社会事业和学校的养成教育，给学校当好参谋。因水平有限，请批评指正，以免误导！2020.2.11 皇甫雅臣 刘素芳登封 早上听张广老师解读文明12家手册和下午听郭文斌老师解读《弟子规》第14有乐则无倦。我们全国各地各位家人，人隔千里。张老师用赤子心把我们的心连在一起。为民族团结。国家进步，乡村振兴，家庭幸福，让我们共同学习。我非常的感动，疫情期间我们走不到一线。在家互相学习，不为社会添乱，也是为国尽孝。家是最小国，国是大家。家庭和睦则社会安定，昨天我们立了小家规，今天早上吃饭时，发现我大儿子迟到，我对儿子说，迟到有奖。两个孙子瞪大眼睛看着我，我说儿子，你的奖品是，明天早上六点钟，咱们俩在天地之中文明十二家学习群，相约诵读《弟子规》。这时两个孙子同时伸出大拇指。随后儿媳妇说，还有人不自律。我看看全家人的目光，儿媳妇对的是我，我在反思，我错了吗？我错在哪儿？这时，媳妇说我七点半到厨房你还没关火呢。你没按时做好饭，我连声说我错了。我的奖品是在邵家两个群里诵读《弟子规》各一遍，全家都露出了笑容。媳妇对儿子说，我让你起来，你说再睡一会儿，受奖了吧。我孙子高兴的想跳起来，这就是家风。幸福家庭是建立起来的。家是我们生命的之所，我们生于斯，长于斯，归于斯。家是我们生活之所，我们食于斯，饮于斯，歇于斯。家是我们精神之所，我们喜于斯，怒于斯，家是我们生命的起点，幸福的港湾，让我们从家出发，探索人生幸福如果我没有听张广老师，郭文斌老师，许建国老师他们的教诲，这件事我是不会用这样的方法去处理，感恩老师搭建这个学习平台，让我增长了智慧，为家庭带来了幸福，天地之中文明12家，诚信之家刘素芳敬呈 李俊霞郭文斌老师解读《弟子规》第十四集——有乐则无倦有感：一；养成教育的重要性，我也是非常幸运在儿子很小的时候就接触了《弟子规》，从学了《弟子规》我们全家都非常受益，有一天先生有事不能接儿子，儿子就自己回家，他骑车从学校到家最多也就20分钟可他40多分钟才到家，到家后拿出一串糖葫芦说要送给我为了补偿我对他的担心，当时我真的很感动，他还说兜里只有三元钱就买了这串糖葫芦，感恩儿子的孝心，感恩优秀传统文化让我生活越来越幸福。二；郭老师讲到“亲爱我，孝何难”，我的父母都特别爱我可我也没做到孝道，在父亲最后的日子里有一天我出去给父亲买煎饼果子，煎饼果子买回来了正准备吃饭把手拿出来结果满手大便，我的火就抑制不住了，现在想想父亲是一个特别爱干净的人他不到万不得已是不会那样的，真是没有用心去感受父亲的心，对不起，我错了爸爸。 京津冀文明十二家 明孝家太太李俊霞 2020年2月12日 华储玉2020·2·11 星期二晴 观看《郭文斌解读<弟子规>》第14集–有乐则无倦心得体会 郭文斌老师在具体讲解“如何保护德行”时分了两个方面，即“物虽小，勿私藏；事虽小，勿擅为”、和“亲爱我，孝何难；亲憎我，孝方贤”。前者可化简为“利他”、“无私”；后者可化简为“以德报怨”。 在“利他”和“无私”方面我有很大的进步空间。我的东西一般不许弟弟拿，因为我认为我的学习用具都是有用的，不能借给他，生怕他将东西弄坏了；其他东西一般也不会给他用、玩，因为在我的印象中，他不可能不把它们弄坏。其实他可能只破坏过几次，大部分的时候是小心呵护的，而我却总是不能给他机会，对他产生了不良的影响，向弟弟道歉。以后我会渐渐杜绝这种“重物轻人”的做法，逐渐将弟弟的想法培养成“好的东西大家分享，保护好它们，它们也有生命”一起做更无私、更有爱心的好孩子。 在以德报怨这一方面，一家人能有什么怨？只是时常会出现一些小摩擦，基本上都是善意的为对方好，只要换位思考一下，自己主动承认错误，家人都是会加倍地对自己好，家庭的关系也会越来越和谐，亲情也会越浓。我和弟弟会结成“盟军”，做“灭火”的“消防栓”，链接的好宝贝；时时处处，有乐无倦。 京津冀文明十二家·明廉家·女儿华储玉敬呈 刘翠娥分享童蒙养正就是从小要培养良好的品德，树立正确的三观，培养良好的生活习惯，也可以称为养成教育，非常重要。一、     养成教育影响一生。有句话叫三岁看大。从小的行为习惯影响人的一生。有人在工作中很细致，有人却很粗糙。有人在工作中品行很好，工作优秀，任劳任怨；有的人碌碌无为，却怨声载道。这些都是从小养成的习惯。所以养成教育太重要了。 二、     养成教育从孝悌开始。《弟子规》告诉我们要首孝悌。《孝经》也告诉我们，“夫孝德之本也，教之所由生也”。孝是德行的根本，一切教化都是从孝道开始的。如，曾子从小就很孝顺，有著名的“啮指痛心”说明了曾子的孝心。也正是曾子的孝，孔子将《孝经》传授给他。孝能感动地和天。 三、     养成教育要注重小节。《弟子规》告诉我们“事虽小，勿擅为，物虽小，勿私藏。”小事反应着一个人的品质，从小孝敬的孩子，长大一定是忠于企业忠于国家的人。一个人从小爱占便宜，长大难免欲望大，私心大，难免有全力时把控不住自己。《零极限》中说：一个人要为他生命中发生的一切负百分之百的责任。对于我来讲，一定要关注细节，关注小节。细节决定成败。时刻关注自己的念头，关注自己的言行。时刻修谦德。一日三省吾身。每天反省自己的过错。种瓜得瓜种豆得豆。一粒芝麻也可以结很多的芝麻。种子虽小，果实不会少。现在学习，改正自己的毛病，也是可以做到的。   崔春红郭文斌解读《弟子规》第十四集——有乐则无倦学习，一句话分享： 建立家族学习群，做好娃娃养成教育。 自己学习优秀传统文化晚，但是受益很大。带动家人效果不明显。听了郭文斌老师的办法，就构思家人群中学习方案，尤其是群里的小娃娃们，特殊春节长假，正是读书好时节。立刻行动。 千年古县文明十二家明爱之家太太崔春红 2020年2月11日 王艳珍观看《郭文斌解读弟子规》第十四集心得体会： 1.本集中郭老师讲到，他的侄孙子从小读《弟子规》，五岁半开始读郭老师的书籍《醒来》、《寻找安详》、《农历》，孩子身心健康、道德完美。 郭老师讲到这个孩子“是从读《弟子规》完成识字的”。 这句话我很认同。孩子不是认了字才去读书，而是在反复读诵中自然而然识字的！就像我们明平家7岁的小女儿，因为从小跟随妈妈读经典，现在7岁每天读诵《文化自信与民族复兴》这本书！ 计划：十二家群即日起每家孩子轮流读诵经典。 千年古县文明十二家 明信家太太王艳珍 蒋伟学习郭文斌解读（弟子规）第十四集～有乐则无倦的感悟。郭老师在这一集里重复强调了不让身体受伤和不让德受伤的重要性。怎样才能不让身体受伤呢？就是日常生活当中饮食一定要有节制，起居要有规律。怎样做才不让德受伤呢？要有一颗利人利他的善心，不能有一点点的私心杂念。更要有一个（全心全意为人民服务）的思想，这样慢慢的我们的能量就会升上来，然后把自己的灵魂深处的那个容器清洗的干干净净，把净化好的正能量装的满满的不给私心杂念留下一点空间。雄安新区，蒋伟敬上2020/2/11 观音故里文明十二家周华云学习第十四集心得体会：1、生命中所有的出现都是旧记忆里有这一幕，如果用冤冤相报的方式，只是记忆的重播，在下面的生命周期，仍然有冤冤相报的等待。这句话重重地敲在了我的心上，明白了这句话的含义，还有什么事、什么人让自己不能接受、让自己感到不平呢？自己要为生命中发生的一切负百分之百的责任。2、培养孩子要从养成教育入手。我自身都没有养成把东西放置整齐的良好习惯，也没有对孩子进行这方面的教育，真是失职失责啊！对孩子说一声：对不起，妈妈没有教你养成干家务、东西保持整齐的习惯，都是妈妈错了，请你原谅！妈妈爱你！3、今天把第14集看了3遍，“不起私心杂念，常存利他之想、全心全意为人民服务之心”在我的意识里有了很大增强，不知觉中升起了欢喜心和力量感，对本集的题目“有乐无倦”有了点感觉。4、原来对“事虽小、勿擅为，物虽小，勿私藏”理解不够透，尤其在家庭生活中自己做得也不好，自认为正确的事，很多时候是自作主张，不向先生请示也不给先生汇报。通过看郭老师视频才明白“勿擅为”和“勿私藏”是做一个有德人的基础，加上听张广老师讲的对家人要多请示汇报，对“勿擅为”和“勿私藏”的重要性认识有了很大的提高，以后争取做到位。 江亭仪学习《弟子规》第十四集：（有乐则无倦）感悟什么是乐？在《论语》里讲到，“吾以好德如好色者也”。如果人类能把好色的心用在培养德行上，就如《弟子规》里讲到，事虽小，勿擅为，物虽小，勿私藏，就不会有那么多贪官，社会的诚信危机即可化解。 培养无私的品德要从小孩子开始做“养正”教育，养正是每个年龄段都要学习的。《弟子规》是最好的养正教科书，就如视频中讲到那个小朋友，从小彬彬有礼，把父母的需求放在首位，把玩具送给其他小朋友，从而养成大气无私的品德。人要不断的学习，活到老学到老，扩大格局和心量，没有什么想不开的事儿，越活越自在，自然有乐则不倦。 上海文明十二家诚信之家江亭仪2020.2.11 李国芬学习郭文斌老师《弟子规》第十四集有乐就无倦郭老师讲的侄孙子郭盛阳从小养成好习惯，照顾爷爷站着喂爷爷吃饭，他特别有孝心！给盛阳东西吃要先看看父亲，父亲让吃才拿过来。过年时给他红包不经过大人的同意也不要，从这看出他没有贪心。当他读书时先给圣书鞠躬。他拿着自己的玩具去玩时就送给小朋友。他不自私。看到这里反省自己:当自己读书时，时常忘掉恭敬圣书。 还有时，吝啬自己的东西舍不得给别人。还不如一个孩子，有东西与大家分享。真是值得我们学习。学生李国芬敬上京津冀文明十二家明爱家2020.2.10 关键感：每个人都要为他(她)生命中的一切负100%的责任，受了受了，受得了，才能最终了了，以德报怨，让利他、利公、利天下，全心全意为人民服务成为行为习惯，必得到人人为我的结果。正如大舜！ 乔小燕《弟子规》第十三集学习心得在本节课中，郭老师反复强调：要使我们的生命能量长期处在饱满的状态，就要做到不起私心杂念，常存利他之想和全心全意为人民服务之心。郭老师讲述了大舜和祁永兵，一古一今两个人物以德报怨的感人故事，告诉我们，在一切的逆境面前，我们应该用“亲憎我、孝方贤”的方式、“以德抱怨”的方式去解决问题，而不能用报复的方式恶化问题。反省：十多年前的自己是多么的愚昧无知，别人一条使我感到屈辱的信息一下能我在手机上保存三年，和先生闹气时能气的手脚冰冷发麻，甚至休克，以致于自己在三十岁时就患上了心脏病，兜里需时常揣着速效救心丸，让父母天天担忧，自己竟然好无觉知，皆因不懂“身有商、贻亲忧”，更不知道用“以德报怨”的方式去化解问题，而是无知的在“以怨报怨”中把问题恶化，让自己一步步陷入了生命和婚姻危机四伏，外表光鲜亮丽的“假我”内心深处却充满了无明，真是生不如死！感恩祖上有德，老天护佑，就在这个生死关头让我遇到了《弟子规》，遇到了圣贤文，救了我一条小命，因此，我经常对人说，圣贤教育不但改变命运，而且可以拯救生命！假如有人走不进圣贤文化之门，是因为他的苦没受够!通过学习，明白了人生真正的幸福是从说“我错了”开始的，学会了“行由不得反求诸己”；学会了用“以德报怨”的方法去解决问题，放下了心中的一切怨恨。当我发自内心的去“改过、补孝”时，发现老祖宗的智慧才是“永久牌”的救心丸，不但从根本上把我的心救了，而且没任何副作用，那么，只能起到临时缓解且有副作用的“速效”救心丸自然就变成垃圾扔掉了，家庭的幸福和生命的喜悦也悄然而至。人在做，天在看，可能是老天看我的心都换了，“真信、真学、真力行”了，又恩赐我一个二宝。小女儿是在我和谐的生命状态下降生的，喝着小米油长大的，如今已6岁半，聪明好学，身心健康，给全家带来了无限的欢乐和希望！我立愿一定要把她的养成教育做好，让她成为我们家族的榜样，从当下开始带着孩子踏踏实实的学习并力行《弟子规》，因为孩子不是我私有的，她是国家的，是人民的，我有责任有义务为国家，为社会培养有用的人才！再次感恩老师们的伟大付出！古都洛阳文明十二家 民主之家太太乔小燕   2020.2.11.   吴爱仙学习《郭文斌解读弟子规》第十四集（有乐则无倦）感悟：只要做到了食饮有节、起居有常、不妄劳作，就能保证活在健康的状态。不起贪心，常怀无我、利他之心，就不走神话在当下，放下自私自利的念头。还要学大舜“以德报怨”的精神，扩大自己的心量，常怀敬畏心，做个全心全意为人民服务的使者🙏吴爱仙-雄安明廉太太敬上🙏2020.2.11 邓华芳认真观看了《郭文斌解读》〔弟子规〕第十四集.有乐则无倦之后，我感触最深的是：祈永兵的故事。当别人打瞎了他的眼睛之后，他不但没有抱怨和怀恨，反而以德报怨。帮“凶手”的母亲种田。他的话“如果我恨他，他不快乐，我也不快乐；我不恨他了，他快乐，我也快乐！”多么高尚的灵魂，多么强大，淡定，美丽的心灵啊！还有就是大舜的故事：大舜的父母和弟弟越陷害他，他反而越爱他们，越孝顺他们！他给我们做了“亲爱我孝何难，亲憎我孝方贤”的好榜样。非常惭愧的是：之前我一直认为公公婆婆偏爱哥哥嫂嫂和侄子侄女，对他们怀有怨恨之心。但这个春节，通过深入学习，我认识到了自己的不对之处，给婆婆洗脚，向公公认错。现在我们一家和和乐乐的，非常温馨！我还要继续深入不断学习，修正自己，改正缺点，努力行好孝道，并把孝道扩大到“事诸父如事父，事诸兄如视兄”。感恩郭老师的精彩授课，感恩群里各位义工老师们的大爱付出感恩家人们的相伴学习！福建莆田邓华芳敬上2020.2.11 张家口王涛 学习《弟子规》十四集心得 通过观看郭老师的讲解，理解了无私奉献不但可以使自己得到快乐，也是避免贪念产生的有效方法。 家风的建设是一个家族兴旺的基础，更是建立和谐社会、国运昌盛的基础，学好《弟子规》不但能懂得待人接物的处世之道，而且还是我们改变命运的关键。所以学好《弟子规》是培育好德行的重中之重，也是使我们家族获得兴旺的不二法门。 【张琪观看《弟子规》学习第十四集~有乐则无倦】 今天通过学习懂得了按照《弟子规》从小培养孩子的好习惯，这些好习惯会使孩子终身受益，少儿养成教育很重要，这给父母们如何培养好孩子指明了方向。 我们要想拥有饱满的生命状态，要时时怀有“利他”之心和“全心全意为人民服务”之心，并将这两种品质养成好的习惯上升为自觉行动，那么就做到了“有德”。感恩郭老师的教诲，让我受益匪浅。京津冀文明十二家明和家女儿~张琪2020.02.11 高正义学习郭文斌解读《弟子规》第13讲心得 要想做一个健康的人，必须按照黄帝内经所教导的那样，“食饮有度，起居有时，不妄劳作。"食饮有度，起居有食，这其中的道理我们也曾听过，甚至坚持厉行过，在以后的生活中坚持好就可以了。 这一讲里边所提到的“不妄劳作”，让我对健康人生又加深了理解。“不妄劳作"的内涵，不光指不要随便的消耗体能，更重要的是保护好自己的能量，提升自己的能量。“不妄劳作"主要是指防止我们的私心杂念经常耗费我们的能量。要剔除杂念，有两个途径，一个是学习《弟子规》，让里边提到的观念和行为方式变为我们的正知正念，生成善知善行，这样我们做事的时候，一事当前的时候就不会被许多的念头搅扰，患得患失，顾虑重重，只有正知正念只有善知善行。第二点就是提高自己的人生境界，传承传承中华文化认同大同社会，做到大公无私，并为之努力。 这其中战胜自私，战胜私欲是对我们的最大挑战，我做为一个国家工作人员，作为一个小学校长过去私心杂念不少。今后要正念升起，站在为国家育人，为民族复兴担当的高度看待自己的工作。把不贪占国家学校便宜作为自己的座右铭。切实从点滴上改过迁善，做到干干净净，清清爽爽。保护好自己的能量。多做利益利益学校家长社会的事情提升自己的生命能量。 鲁山墨子故里十二家明耻家 徐卫红许卫红学习弟子规十四集感悟分享：本集郭老师分享了几个案例，我从中切切实实的感受到了什么是“别人家的孩子”，这两个孩子和我们常规羡慕的“别人家的孩子”不同，不同在更具爱心、孝心、公心，有了这三样的孩子成绩不会差，他们的人生也不会差。在羡慕别人家孩子的同时，我也在反思作为父母是否做到了“别人家的父母”。孩子是父母的复印件，我本以为我作为女儿、作为母亲、作为妻子、作为职工做的已经够好了，可是自从跟着郭老师学习弟子规，才感到自己做的远远不够。我很庆幸加入文明十二家总群，能意识到自己学的不足！就单作为母亲角色来说：对于孩子的教育总是心急、总是把分数看的过重，以致于孩子现在比较叛逆，自己不懂教育，不会教育，对于他的品德培养及规矩养成教育的不够，以后应注重孩子的孝心、爱心、公心的培养，让他有一颗感恩、敬畏的心。想让孩子做到的自己先做到，如不能要求孩子早睡早起而我们父母晚睡晚起，同时更为重要的是要加强自身学习，提高自己的素养，让自己从小我逐渐向大我转变，从小家转向大家。在家庭中在亲人中我们很容易做到仁爱，可是在单位中面对他人，尤其在与同事的相处中，我们多是事不关己高高挂起，应该抱着“以德报怨”的心态去相处，从我做起，为构建“我为人人，人人为我”的良好风尚贡献自己的一点力量。另外我坚信有诸位老师的引领，有全国各地“文明十二家”的遍地开花，有越来越多的有志者加入，相信我们的祖国一定会更加文明、富强、和谐的！ 2020.02.11 彭建国学习郭文斌老师解读弟子规第十四集《有乐则无倦》观后感： 通过观看本集视频认识到一个人要想达到“做事不倦”就要提升自身能量，然而提升自身能量的唯一方法就是没有私心杂念，正与我们雄安和谐家园养生营提出的“正念利他，康乐自我”理念不谋而合。可见“有乐则无倦”的根本就是“乐”。那为什么我们生活当中好多时候会乐不起来呢？那就是因为一“不知足”、二“不认命”。 今天看到郭文斌老师说到《零极限》里面的那句话“一个人要为他生命中发生的一切负100%的责任”对我有所触动，老师经常说“一切都是德行的感召”用郭文斌老师的话说就是我们上一个生命周期、甚至上上个生命周期能量太低所致，这也叫“对等性”。当我们真正学明白之后心理就平衡了这就是人们常说的“认命”。当我们真认命之后就一定能够做到“以德报怨”接下来“知足常乐、助人为乐”就是我们常有的状态每天能量满满“有乐”则“无倦”也…… 京津冀文明十二家明爱之家家主彭建国 2020年02.11日。 李书娟2020年2月11日学生书娟学习反思体会：今天听郭文斌老师解读《弟子规》第14集＂有乐则无倦＂，认真听了两遍之后，又加上我们的王会长姐姐在我们＂千年古县文明十二家＂群里发出倡议，并立即在家委会群讨论决定：从今天开始排班在我们文明十二家群轮流让孩子领诵经典，以此形式长养孩子们的心智，坚持养成习惯，最终形成一种行为上的自觉。当我看到并参与这个倡议时，我的内心是喜悦的，我从王会长姐姐及其他家人的语音或文字中也感受到喜乐，不由自主发出＂好极了！太好了！＂王会长姐姐学了马上就想到这个利他的事，是多么开心啊！就像她经常说的：＂呀，出去做公益，越做越有劲儿，咋就不感觉到累呢？每天都可开心，太好了！＂这不是＂有乐则无倦＂吗？王会长姐姐通过学习《弟子规》着手细节，为我们这个大家庭真正做到＂利他＂，而且是以实际行动落小、落细、落实，通过郭文斌老师的解读，又受王姐的启发，我计划倡议着手：a、在自己的家人群发动各家引导孩子每天轮流诵读经典或其他富有能量的文字。b、在我们文明十二家群每天早上七点前诵读自己的立志，每天明志以督促自己。同时在听到郭老师分享一个被人打瞎了一只眼的农民说的＂我恨他，他不快乐，我也不快乐；我不恨他，他快乐，我也快乐。＂这句话时我就想到我的亲人之间的关系，我想他们都和谐相处个好起来。但此时给我的启发反思是：想让大家好，首先自己先学好，做好。我要先为我生命中遇到的一切负百分百的责任！加油！💪💪💪感恩天地君亲师！感恩一切！感恩！ 李彩云_登封观看《郭文斌解读弟子规第十四集》_有乐则无倦 2020.2.11 分享本集解读思路是要如何避免“身有伤，贻亲忧，德有伤，贻亲羞”，就要从“事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏”上下功夫，就是从落小、落细、落实上下功夫，即重视人的养成教育，犹如重视筑牢大楼地基一样，这也是从孩童时期就集聚生命能量。本集中一个5岁半小孩的案例很受启发。因疫情形势，我现在是宅在家里带着大外孙，5岁2个月了，他很聪明，也讲道理明白道理，但很调皮，稳不下来，从小各种玩具是一筐一筐的，动手能力很强；从小看的书也多，但多数是《超级飞侠》等神话动画之类的，而且是五颜六色。我觉得孩子好动，应该是与他从小的养成教育中，玩具太多、各种画报类的书籍太多（这些从色彩上都是很有刺激性的）有关。 为了让他稳下来，我就给他制定了每天有序的活动时间，读书、快乐活动、看视频各有时间界定，但读书时两分钟都稳不下来，动动摸摸，然后我就再以书信形式、日记形式给他记录每天好的一面，并让他自己读，以此肯定他赏识他鼓励他，想让他稳下来。几天了，他确实有认识，应该读、必须读，但读书时是心不在焉，稳下来很难，他也说：姥姥，我想读书（《弟子规》），但我又不想读，也是两个我在较量，主体我不想读，客体我要完任务，而主体我是他的本性，好动，定不下来。他还说：姥姥，我是不是很笨啊？看着孩子不愿读这素面书的样子，越觉得养成教育太重要了。有句话叫先入为主，让孩子从小接触书的时候，就应该让他读一些素面的经典，喜欢上了经典，也就断了后忧。这也好比，1岁前的婴儿时期，添加的辅食中，没盐、没油、没佐料，真是原汁原味，这也是保证他的味觉有良好的发育，打好健康成长的基础。 对孩子从小养成教育不可小视，无论时代如何变迁，朴素的养成教育，对孩子永远是更人性，更可靠，更安全的教育。 陈国峰学习郭文斌讲解《弟子规》第十四集心得： 助人为快乐之本，若要利己就先从利他、利公、利天下开始，真正的全心全意为人民服务了，就会得到全身心的快乐！如果不存私心杂念常存利他之心，就保证生命能量满满。从小养成“事虽小勿善为，苟擅为子道亏；物虽小物私藏，苟私藏亲心伤”就避免不至于“身有伤贻亲忧，德有伤怡亲羞”了。 以德报怨在现实生活中真正的发生了，得到的福报是惊人的。可是，我还在斤斤计较，患得患失，私心杂念较多，时常怨亲人们，实在是不应该。可能是自己业障过大，这两天越看郭老师的讲解越是内心沉重，结合最近战斗在疫情一线的无畏战士们，不时有泪水洗面。感觉欠亲人、欠社会、欠国家的太多太多了！未来一定做一个学习、奋斗、奉献的人。 观音故里文明十二家明和之家陈国锋 2020.2.11日 晋喜梅郭文斌解读《弟子规》第十四集——有乐则无倦学习，一句话分享： 要对自己生命中的一切负责任。 自己学习优秀传统文化时间很长了，但是在带动家族的人受益的还不多。带动家人效果不明显。听了郭文斌老师的办法，就想着跟家人商量群中学习的事，让大家每天能量诵读，捉升家族整体能量。反思:今天在线上上课感受效率低，提问有学生不作答，不知道是走神，还是不会，还是签到了没听课，心中生起了烦恼。结果看儿子上午快结课时也烦燥，女儿也闹12点了还不下课。中午还在给先生抱怨，让他管管孩子。先生说了句:孩子们都这样，慢慢来！我回了一句，你说的好轻松！自己心里还是不舒服，抱怨孩子不省心。听了郭老师课才明白要对自己生命中的任何事情负责。受了，受了，一受就了。孩子们其实很懂事了，只是我总是想让他们更好，要求太多！对不起，我错了！王财贵老师说过，教育是最简单的事。不要被自己的私心给他弄复杂了，伤害孩子们也伤害自己更不孝父母。 鲁山墨子故里明孝家晋喜梅 2020年2月11日 【有乐则无倦】——刘彦峰学习《郭文斌解读<弟子规>》第十四集感悟 看完视频琢磨了一会才明白一点点这集为什么取了这么个名字？首先，一个孩子从小生长环境好，养成教育做的好，他就会善体亲心，善于察言观色，善于为他人着想了，这样的孩子胸怀、格局自然大，必受人欢迎，他的人生障碍少，贵人多所以就会喜乐多，麻烦和心倦就会少！ 其次，孩子教育的好，坦途则多、好事多，大人以后的挂碍就少、担心少，也就不容易倦劳。 足见养成教育有多重要，特别是郭盛阳小朋友通过《弟子规》精神的影响产生良好表现告诉我们养成教育从小开始，注重小节，小事反应着一个人的品质，从小孝敬的孩子，长大一定是忠于企业忠于国家的人。力行反思: 自己察言观色的功夫相对还可以，但以前把它用在蝇营狗苟，自私自利方面较多，以后要把它用在替他人着想方面！以报答亲人、家人、众人！ 2020.02.11 王玉华尊敬的各位老师亲爱的家人们 大家好[爱心][玫瑰]今晚观看聆听郭文斌老师讲解《弟子规》第14集～有乐则无倦。 小老师郭盛阳的孝心孝行让我感动，催我反省，使我自新! 郭盛阳学长年龄虽小，对父母的关照无微不至。而我呢？相差十万八千里啊！我两天前给老家的母亲打电话，问家里存的有口粮吗？妈说有，年前用小麦换了四十斤面粉呢！我说：咦！余粮户啊！俺家年前只买十斤白面，想着吃完再去超市呢！谁知道发生疫情，都需要在家隔离，门口的超市也关门了。真眼气您的富有啊!本来是一句玩笑话，哄母亲开心呢 不料想，我错了。多年来都是我给母亲打电话请安，可今天早上，突然接到老人家打来的电话，我心里先是一愣，发生啥事了呢？马上接听，电话那头是老母亲担心忧愁的询问：华，家里没面咋吃饭呢？饿不饿呀？哎吆!这时我才意识到，自己两天前说的话不适宜，惹八十多岁的母亲牵挂不安，大不孝啊！忏悔感恩幸福的热泪差点落下来。我赶紧笑着给妈回话：妈，放心吧！虽然门口的超市不开，但是“盛德美“大超市开着呢！家里没有面，可有米、有菜、有挂面也饿不着啊!妈，请您放心啊!感谢您的关心!让您牵挂，真不懂事!我错了!请您原谅啊！我这一番感恩道歉的话，治好了母亲的心病，母亲的声音变得愉快轻松安详了，连声说：“那就好！那就好!” 这件事警醒我，以后时时刻刻都要善体亲心，尽力让两位妈妈安心放心欢心啊!感恩一切!古都洛阳文明十二家友善之家太太王玉华 2020.02.11 谢超全家观看学习郭文斌老师解读《弟子规》第14集《有乐则无疲》收获1、怎样不走神？就是不起私心杂念，常存利他之想和全心全意为人民服务之心。如何达到此境界？要养成《弟子规》中“事虽小，勿擅为；物虽小，勿私藏。”的好习惯，根据人的属性，从小养成的好习惯会保持一生。因此，做家长和教师的我们，务必重视孩子的养成教育，学习《弟子规》，童蒙养正，利用其养成教育的金玉良策，培养孩子“利他”、“利公”和“利天下之心”，最终形成习惯！2、“亲爱我，孝何难。”有起承转合作用，要提开对老人爱和孝的质量，达到“亲憎我，孝方紧”，即孔子所说的“以德报怨”。根据十九大报告“要把我国建设成富强、民主、和谐、文明和美丽的中国。”怎样美丽？《中庸》“德为圣人，富有四海之内，宗庙飨之，子孙保之。”3、知道了《了凡四训》中“汝之命，未知若何？即命当荣显，常作落寞想；即时当顺利，常作拂逆想；即眼前足食，常作贫窭想；即人相爱敬，常作恐惧想；即家世望重，常作卑下想；即学问颇优，常作浅陋想。远思扬德，近思盖父母之愆；上思报国之恩，下思造家之福；外思济人之急，内思闲己之邪。”和“有益于人，是善；有益于己，是恶。有益于人，则殴人，詈人皆善也；有益于己，则敬人，礼人皆恶也。是故人之行善，利人者公，公则为真；利己者私，私则为假。又根心者真，袭迹者假；又无为而为者真，有为而为者假；皆当自考。”与家人共读之，共学之，将受盖非浅，荣幸之至！5、总结（1）通过真实小故事，能让我们体会帮助他人，利益他人的快乐和成就感，最后得到利己回报，这些利己，不是靠私心贪念，巧取豪夺来实现，而是我为人人的先决条件，得到“人人为我”的圆满回报。（2）要利己，先利他，利公，利天下。因此，“事虽小，勿擅为；物虽小，勿私藏。”是做人的起码底线，若突破起码底线，必导致“苟擅为，子道亏；苟私藏，亲心伤。”（3）当“利他”和“为人民服务”之思想成为习惯，并上升自觉时，即为“德”。一个有德之人是绝不会容忍自己为“德有伤，贻亲羞”的。（4）当养成“利他”和“为人民服务”的“德”之后，就会在其中体会到无穷的快乐并乐此不疲地将“为人民服务”进行到底。故《中庸》中“故大德者，必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”（5）一个人要为他生命中发生的一切负百分之百的责任。鲁山墨子故里文明十二家明悌之家谢超2020年2日11日 步玉芬【有乐则无倦】——郭文斌解读<弟子规>第十四集感悟 首先，一个孩子从小生长环境好，养成教育做的好，他就会善体亲心，善于察言观色，善于为他人着想了，这样的孩子胸怀、格局自然大，必受人欢迎，他的人生障碍少，贵人多所以就会喜乐多，麻烦和心倦就会少！ 其次:孩子教育的好，坦途则多、好事多，大人以后的挂碍就少、担心少，也就不容易倦劳。 足见养成教育有多重要，特别是郭盛阳小朋友通过《弟子规》精神的影响产生良好表现告诉我们养成教育从小开始，注重小节，小事反应着一个人的品质，从小孝敬的孩子，长大一定是忠于企业忠于国家的人。 孟州步玉芬 张广2020年2月11日正月十八《郭文斌解读弟子规》第14集——有乐无倦观看心得体会 自觉学习，主动成长，智慧生活，为人着想，减少有意无意给自己、给家人、给社会带来牵累，是良知发现，根本仁爱。 京津冀文明十二家明廉家先生张广于北京省悟堂 王小梅【感悟反思】古都洛阳王小梅2020年2月11日 今天认真学习了《弟子规》14集有乐则无倦，让我感悟到当下的自己应该从幼儿园日常抓起，全园用心诵读践行《弟子规》，落小落细落实，真学做真，从小培养孩子利他、利公、利天下的行为习惯，并能做到以德报怨，从小树立拳拳利他之心与炽热的全心全意为人民服务的价值观，家园齐心携手共学同修，创建文明和谐的美丽幼儿园！一切从当下自己真做行动开始，加油！[玫瑰][玫瑰] 林恒梅学习郭文斌讲解弟子规第十四集——有乐则无倦分享祈永兵被邻居打瞎眼睛，不仅不记恨反而以德报怨，帮助邻居母亲干农活，以至于感动“仇人”，放下对立、逃避责任改为感恩他人、主动担当、奉献社会！成就了自己的好德行，也成就了他人的好德行。他的道理很简单就是“我恨他，他不快乐，我也不快乐；我不恨他，他快乐，我也快乐”！他想得到快乐的种子，就断然拒绝播种仇，坚决播种宽容、理解和爱，最终他收获满满：好德、幸福、快乐！真的是“种瓜得瓜，种豆得豆”，“大道至简”。可是我们在追寻幸福和快乐的人生旅途中，却往往因为遇到了一些小小的不如意而耿耿于怀，或者被一些困难、障碍绊倒后就想另辟蹊径或退却，却常常忘记好德和幸福是逆着来的。真正顺境里的幸福是不会长久的。能做到原谅并感恩伤害自己的“仇人”才是真正的大丈夫！ 古都洛阳文明十二家法治之家太太林恒梅2020.2.11 牛彩虹学习郭文斌解读弟子规》第十四集【有乐则无倦】感悟： 一、养成教育要从小开始:三岁看小七岁看老！孩子从小用《弟子规》《醒来》做读本，养出来的都是浩然正气，大公无私的奉献精神。长大后就不会因为贪小便宜而走上不归路。二、怎么力行:从自己的家庭和课堂上抓起，树立好榜样。人人都粉碎自私，社会就会越来越好！ 河南省外贸学校牛彩虹 2020.2.11 邵继伟【学习感悟】2月11日古都洛阳邵继伟今晚学习郭文斌老师的解读《弟子规》第十四集有乐则无倦从中收获:①若要利己就从利他，利公，利天下开始！真正的全心全意为人民服务，就能得到全身心的快乐，②以德报怨:患得患失，私心杂念较多，时常怨天有人，实在是不应该。感觉欠亲人，欠社会，欠国家的太多了，在今后的生活中一定要做一个爱学习，为社会和国家奋斗一生。 罗亚威20200211学习郭老师解读弟子规第十四集感想养成教育，早做早受益今天感悟最深的是对孩子从小做养成教育“事虽小勿擅为”，“物虽小物私藏”。培养孩子孝敬父母，心怀利他之心，放下自私自利。以后就没有那么多问题发生。就不会害人害己。譬如学生中存在的心理问题心理障碍。大都是以自我为中心，先滋生消极意念。认为:他看不起我了。伤害我了。心里没我了。不爱我了。讽刺我，议论我。羞辱我等等。都是想着别人伤害了“我”，产生怨恨恼怒烦心里。心灵产生了扭曲。形成的心理问题和心理障碍。如果从小养成“事虽小，勿擅为”“物虽小勿私藏”，就不会占他人的便宜，不会占国家的便宜，就不会违法犯罪，获得的是安全和幸福。尤其是郭老师列举的15世同室同居的大家族，3000人能同吃一锅饭。这么繁荣和睦的大家族，家人之间是没有私心的。由此所感:家庭教育落实《弟子规》这两句话，家庭和。企业单位落实《弟子规》这两句话，企业和。由此再一次感到《弟子规》决不是童蒙养正的读物。是人人生命的导航！谁学谁受益，早学早受益！学习践行《弟子规》。我先对照着《弟子规》认自己的错。再做好准备对对面而来的一切负100%的责任，清理自己。诵读《弟子规》，落实《弟子规》。 侯君学习《郭文斌解读（弟子规)》第十四集——“有乐则无倦”感悟： 今天通过学习反省自己几点过错： “事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏。自己这么大岁数了还经常擅自作为，撒谎瞒报，不请示不汇报，今后要改。 其次自己经常爱怨，遇到问题第一念就想推脱，把责任给别人。 第三爱骄傲，经常认为自己了不起，认为这点我又对了，什么什么事全凭我……，要改变思维“即命当荣显，常作落寞想，即对当顺利，常做拂逆想，即眼前足食，常做贫窭想……”放平心态，放宽眼界，放大气量看世界、看事物。 塞外山城文明十二家文明之家太多侯君2020.2.11 正月十八 许杰新时代文明十二家建设工程委员会空中故事会第62期今天我先把我认为分享的内容具体的几个，再次分享给大家，多次体悟，然后再把我自己的学习体会，向大家汇报一下：观音故里文明十二家周华云学习第十四集心得体会：1、生命中所有的出现都是旧记忆里有这一幕，如果用冤冤相报的方式，只是记忆的重播，在下面的生命周期，仍然有冤冤相报的等待。这句话重重地敲在了我的心上，明白了这句话的含义，还有什么事、什么人让自己不能接受、让自己感到不平呢？自己要为生命中发生的一切负百分之百的责任。2、培养孩子要从养成教育入手。我自身都没有养成把东西放置整齐的良好习惯，也没有对孩子进行这方面的教育，真是失职失责啊！对孩子说一声：对不起，妈妈没有教你养成干家务、东西保持整齐的习惯，都是妈妈错了，请你原谅！妈妈爱你！3、今天把第14集看了3遍，“不起私心杂念，常存利他之想、全心全意为人民服务之心”在我的意识里有了很大增强，不知觉中升起了欢喜心和力量感，对本集的题目“有乐无倦”有了点感觉。4、原来对“事虽小、勿擅为，物虽小，勿私藏”理解不够透，尤其在家庭生活中自己做得也不好，自认为正确的事，很多时候是自作主张，不向先生请示也不给先生汇报。通过看郭老师视频才明白“勿擅为”和“勿私藏”是做一个有德人的基础，加上听张广老师讲的对家人要多请示汇报，对“勿擅为”和“勿私藏”的重要性认识有了很大的提高，以后争取做到位。《弟子规》第十三集学习心得在本节课中，郭老师反复强调：要使我们的生命能量长期处在饱满的状态，就要做到不起私心杂念，常存利他之想和全心全意为人民服务之心。郭老师讲述了大舜和祁永兵，一古一今两个人物以德报怨的感人故事，告诉我们，在一切的逆境面前，我们应该用“亲憎我、孝方贤”的方式、“以德抱怨”的方式去解决问题，而不能用报复的方式恶化问题。反省：十多年前的自己是多么的愚昧无知，别人一条使我感到屈辱的信息一下能我在手机上保存三年，和先生闹气时能气的手脚冰冷发麻，甚至休克，以致于自己在三十岁时就患上了心脏病，兜里需时常揣着速效救心丸，让父母天天担忧，自己竟然好无觉知，皆因不懂“身有商、贻亲忧”，更不知道用“以德报怨”的方式去化解问题，而是无知的在“以怨报怨”中把问题恶化，让自己一步步陷入了生命和婚姻危机四伏，外表光鲜亮丽的“假我”内心深处却充满了无明，真是生不如死！感恩祖上有德，老天护佑，就在这个生死关头让我遇到了《弟子规》，遇到了圣贤文，救了我一条小命，因此，我经常对人说，圣贤教育不但改变命运，而且可以拯救生命！假如有人走不进圣贤文化之门，是因为他的苦没受够!通过学习，明白了人生真正的幸福是从说“我错了”开始的，学会了“行由不得反求诸己”；学会了用“以德报怨”的方法去解决问题，放下了心中的一切怨恨。当我发自内心的去“改过、补孝”时，发现老祖宗的智慧才是“永久牌”的救心丸，不但从根本上把我的心救了，而且没任何副作用，那么，只能起到临时缓解且有副作用的“速效”救心丸自然就变成垃圾扔掉了，家庭的幸福和生命的喜悦也悄然而至。人在做，天在看，可能是老天看我的心都换了，“真信、真学、真力行”了，又恩赐我一个二宝。小女儿是在我和谐的生命状态下降生的，喝着小米油长大的，如今已6岁半，聪明好学，身心健康，给全家带来了无限的欢乐和希望！我立愿一定要把她的养成教育做好，让她成为我们家族的榜样，从当下开始带着孩子踏踏实实的学习并力行《弟子规》，因为孩子不是我私有的，她是国家的，是人民的，我有责任有义务为国家，为社会培养有用的人才！再次感恩老师们的伟大付出！古都洛阳文明十二家 民主之家太太乔小燕   2020.2.11.   学习郭文斌老师解读弟子规第十四集《有乐则无倦》观后感： 通过观看本集视频认识到一个人要想达到“做事不倦”就要提升自身能量，然而提升自身能量的唯一方法就是没有私心杂念，正与我们雄安和谐家园养生营提出的“正念利他，康乐自我”理念不谋而合。可见“有乐则无倦”的根本就是“乐”。那为什么我们生活当中好多时候会乐不起来呢？那就是因为一“不知足”、二“不认命”。 今天看到郭文斌老师说到《零极限》里面的那句话“一个人要为他生命中发生的一切负100%的责任”对我有所触动，老师经常说“一切都是德行的感召”用郭文斌老师的话说就是我们上一个生命周期、甚至上上个生命周期能量太低所致，这也叫“对等性”。当我们真正学明白之后心理就平衡了这就是人们常说的“认命”。当我们真认命之后就一定能够做到“以德报怨”接下来“知足常乐、助人为乐”就是我们常有的状态每天能量满满“有乐”则“无倦”也…… 京津冀文明十二家明爱之家家主彭建国 2020年02.11日。 我的学习感悟是：人都想得到健康和幸福，怎样才能获得健康和幸福，就要从小养成让自己身体健康的习惯和保持饱满生命能量状态的精气神，这就要做到，饮食有节，起居有常，不妄作劳。并且要做到物虽小，勿私藏，事虽小小，勿擅为，这些是具体操作的层面，是需要落小落细落实的，做到了这些，才能从小养成不计小我，大公无私，天下为公的情怀，有了这样的信仰，信念和追求，才能全心全意为人民服务，才能达到最高的忘我境界，才能真正体会到天下为公的快乐，真正理解助人为乐的滋味。只有真正明白了这些道理，才能回过头来，做到那些具体的小事，也就是，事虽小勿擅为，物虽小勿私藏，从小养成了这样的习惯，长大了才能实现全心全意为人民服务的理想，这是一致的，也是因果的，但真做起来，由于自身的修养，还有环境的因素，是比较困难的，需要持久的学习，扎实的履行。这些我没有做到，这是我的努力方向！2020年2月11日